很多人不理解，尤其是家里的长辈，觉得宝妈们矫情，什么找月嫂、找催乳师啦，都是因为吃不了苦。是的，现在都什么年代了，还要忆苦思甜吗？有条件享受，这才是正常思维。
一、那就找催乳师吧
产后胀奶引起的硬结、疼痛、发烧，一定要尽早请催乳师，疏通乳腺，以免造成乳腺炎和回奶。在此之前，可以温敷，顺着放心按摩。
胀奶时，也许会充满乳汁，使变大，触摸时会觉得很软，但有一种不适感，还可能复发。缓解胀奶硬块最好的办法是人工挤奶或喂宝宝吃。
二、那就找催乳师吧
哺乳一开始发生乳管阻塞的几率很高，胀奶、胸罩太紧、粘稠都有可能堵塞，这时你会感觉沉重，表面皮肤发红。
乳腺管阻塞是乳腺炎的前兆，奶水出不来造成感染，会让你发烧、发冷、疼痛、头痛、有时还会恶心及呕吐。如果处理及时，一般一到两天就能解决。
记住，乳腺炎与乳汁无关，不会传染给宝宝。
如果你想顺利渡过哺乳期
做下保健吧
脆弱，经受不了一点点摧折，适当的胸部保养在哺乳期很有必要。但是如果护理不当，可能还会造成皲裂、下垂等，甚至留有肿块。
催乳师不止是催乳，更多的是保健，下面这些都是。
比如：开奶、涨奶、硬块、积奶、石头奶、乳腺堵塞、疼痛、皲裂、凹陷、少奶、漏奶、无奶、大小奶、乳腺炎、回奶、排残奶。
在日韩等国家，每一个产妇在产后72小时，都会做一做护理。最后提醒下各位，不能受强力挤压，不要过度清洗。
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