催乳师如何判断母乳是否充足

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经常会有新妈妈来咨询，不知道奶水是否够宝宝吃，自己想坚持母乳喂养，而老人们又担心母乳不够宝宝吃影响生长发育，坚持要添加奶粉。所以常常会因为意见不一致而引起不愉快，下面就给新妈妈们提供一些方法，来判断母乳是否够宝宝吃。

怎么判断奶水够宝宝吃？

母乳充足的表现：

妈妈的状况：

看：哺乳前，妈妈饱满，静脉充盈，哺乳时妈妈有下奶感，哺乳后妈妈柔软，轻松舒适。

宝宝的状况：

吞咽声：在宝宝吸吮奶头1-2分钟后，应该听到宝宝吸吮时有大口大口的吞咽声。

喂奶时间：

每次喂奶时间不需要超过20分钟，宝宝就能满足。

宝宝吃完奶后自然放弃，安详入睡2-3小时。

宝宝精神状态好，两次喂奶之间满足，安静。

以上情况，说明了妈妈的乳量充足，否则便是乳量不足了。

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不要担心母乳不够

母乳喂养是个关于信心的游戏。没有什么比担心母乳不足更能打击妈妈的自信了。如果宝宝尿量够了，大便有规律，体重在正常范围，那就是足够了。

频繁吃奶，或者刚吃完一顿就又要吃，不一定是因为饿。宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲切和安慰，也可能是需要靠允吸动作来辅助自己入睡。

吃足了的婴儿，每天尿湿4-6纸尿裤，或者6-8片尿片。如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确衔乳，好好吸允。然后，别焦虑。



产后缺乳预防措施

1，劳逸结合:产妇应注意休息，保持生活有规律，保证睡眠充足，精神愉快，防止过度劳累，晚上最好有专人护理婴儿。

2，及早哺乳：产妇应在产后及早哺乳，以刺激乳汁尽早分泌，早接触吸允有助于母乳成功喂养。允吸还可以使产妇脑垂体释放催产素和催乳素。催产素可以加强子宫收缩，减少产后出血，催乳素则可刺激乳腺泡，提早充盈，延长母乳喂养的时间。

3，早治疗：如果产后有问题，一定要在第一时间予以治疗或处理，一般包括以下几种情况：（1）皲裂者，要用清水擦洗，鼓励产妇克服怕疼心理，指导正确喂哺方法，皲裂较重者，可用御众堂的御儿油涂抹，效果很好。（2）凹陷的产妇，应做伸展及牵拉练习，可用贴罩在乳晕上让宝宝允吸，最好用牵引器抽吸效果更佳。（3）母婴患病，不能哺乳，应先将乳汁挤出，每天挤奶至少6~8次，以保持泌乳。待去除疾病后，继续母乳喂养。

谢谢您的阅读，如果您感觉这些技法对您有帮助， 如果您想了解更多的催乳师实战技巧， 请加入微信号zmlnr8, 进入公众号 ，完全是免费订阅，请放心关注！

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