很多新妈妈遇到产后哺乳问题，首先想到是请“催乳师”来帮忙，一些没有任何医学基础、没有经过正规培训的“催乳师”，因为不懂解剖生理、不懂乳汁分泌原理、不懂无痛按摩手法技巧等，用大力、蛮力揉搓、推挤，致使产后原本娇嫩的组织受损，导致肿胀疼痛，局部皮肤青红紫绿，甚至导致乳腺炎、脓肿等发生，给产妇造成巨大的心身伤害。
如果这些产妇有母乳喂养常识，知道不是要催了才有奶，乳汁是宝宝生后尽早开始频繁吸吮出来的，遇到乳少、乳汁淤积、乳腺炎等问题找“靠谱”的专业人员来解决，这个后果是可以避免的。
乳汁不是催出来的，
是宝宝吸吮出来的，
宝宝才是最好的催乳师！
其实在妊娠16到22周就开始有乳汁分泌了，只是这时候不会大量分泌，因为这时候胎盘和卵巢分泌的雌激素和孕激素等抑制了催乳素的泌乳作用，雌、孕激素相当于起到了“开关”的作用。当胎盘娩出后，泌乳的“开关”就打开了。如果宝宝在生后即刻就开始和妈妈有持续至少1小时的肌肤接触、早吸吮，产后大量的乳汁分泌就会来得更早。
如果在宝宝出生后的头三天做到了每天10次以上的有效吸吮，几乎每个妈妈都有足够的乳汁喂哺宝宝。
有很多人不是真正的少奶，是臆想的少奶，要知道女性怀孕、妈妈产奶，就好像是太阳从东方升起，这是最自然不过的事情，不需要催乳师催，也无需他人过多的干预。所以，每一位准妈妈都应该对自己母乳喂养成功抱有信心。
母乳——宝宝最好的口粮
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