“哺乳期突发急性乳腺炎，奶水变少，找了催乳师，奶水也不见多，我的奶水还能追回来吗？”
奶水虽然不多，但还够吃，一出状况直接没奶了，然后试了各种办法，奶水就是多不起来，花钱请催乳师也无济于事，奶水还是少，还不如之前。
如果你是一位追奶妈妈，想必也有过这样的困惑：为什么方法试尽，奶水就是多不起来呢？
下奶不是变戏法
“做通乳时，奶水能喷出来，回到家后，奶水还是少。”
做通乳只能保证你的乳腺通畅，并不能让你的奶水增多。就相当于你家下水道堵了，需要管道工疏通，而中医催乳师正是利用她们的那双巧手，让你奶水畅通无阻。
找中医催乳师做催乳也是一个道理，通过不同的穴位按摩刺激泌乳，但不能变戏法一样，让你的奶水马上多起来。妈妈们一定要记住，那些说能让你马上变奶牛的催乳师，都不靠谱。
先说说什么是好的催乳师？
第一：会详细了解你的身体状况和宝宝的吃奶情况
好的中医催乳师不会一来就用手法，而是通过望、闻、问等方式，了解产妇的身体状况和宝宝的吃奶情况，做出详细的指导：比如喂奶姿势和衔乳姿势的纠正、凹陷的纠正、混淆的纠正等等，如果喂奶次数比较少，还会做出完备的喂奶方案，通过改变错误的方式而顺利实现母乳喂养，而不是单纯的手法催乳。
第二：懂中医催乳的基础理论
其实催乳这一门，是中医的一个特别小的分支，有中医基础的老师，会结合按摩、艾灸、针灸、经络疏通等一系列方法，帮助产妇调理身体，让产妇气血充盈，乳汁充沛。
第三：不疼
总有产妇说，催乳疼、开奶疼。其实好的手法的老师，催乳是不疼的（如果是特别硬，而且是用手，还是有稍许疼痛的，只是在忍受范围之内，建议太硬的话使用针灸），动作是轻揉的，一旦遇到让你特别疼的催乳师，果断舍弃。
第四：会为产妇进行心理疏导
产后的情绪波动，几乎每个妈妈都会遇到，不过有轻有重而已。有的产妇奶少，就是情绪原因或者就因为旁人说奶少，就“被奶少”了。
中医催乳师虽然不是专业的心理咨询师，但是她们对于泌乳的了解却是心理咨询师不能比的。所以好的中医催乳师会给你坚定母乳喂养的信心，也会让你在做按摩的过程中全身心放松，是一个很美好的体验。
追奶妈妈少奶的原因
喂奶方法不当和乳腺不通畅是奶水少的两大原因。吸奶时间短，吸奶次数少，奶粉吃太多，都可能让你少奶。
乳腺不通畅，乳腺处积奶，你是不会涨奶的，所以做通乳奶水能飞出来，可谓立竿见影。
但是追奶要面对的问题就多了，不是一次能解决的，必须要有一个“追”的过程。
在保证乳腺通畅的情况下，和宝宝多配合，一般一到两周，奶水就会有明显的改善，千万不要心浮气躁，心情不好，休息不好，也是少奶的一个原因。
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