【无痛催奶培训】干货分享丨宝妈奶水不足如何解决?这些技巧宝妈必须掌握

2022-07-27 22:04:10

一、冲泡奶粉的水温。冲泡奶粉不能用开水,那样会破坏奶粉的营养,适合冲泡奶粉的水温为60到70度之间,但必须是把水烧开再冷却到这个温度,而不是把水加热到这个温度就冲泡,这个一定要注意。

二、冲泡的浓度。浓度要根据各种奶粉的不同和宝宝的大小来决定,一般可参照奶粉的说明就可以(厂家都配有专用奶粉匙,一匙加多少水也有相应规定),太稀宝宝得不到应有的营养,太浓浪费而对宝宝的胃也不利。

三、摇奶的方向。冲泡后要将奶粉摇匀,先用奶匙搅动,再摇奶瓶,摇时要注意不要上下摇动,这样有气泡而且奶粉可能粘成小块状,而是要轻轻的左右晃动,或是用双手搓动瓶身,摇匀后将奶瓶倾斜,尽量让瓶内的空气进入瓶底部,避免宝宝吸入过多的空气。

四、喂奶的温度。适合宝宝进食的温度在50度左右,可以滴奶在手背部测试下,不烫即可,喂奶时与母乳喂养一样,保持宝宝的身体成直线,宝宝吃饱后与母乳喂养的反应一样,增加奶粉喂养一定要以母乳为主,奶粉做补充,有人认为母乳和奶粉不能混合喂养,这个是不正确的。

因此,宝妈奶水不足,也不用担心,只要用科学的方法配合奶粉喂养,同样能让宝宝健康的成长。


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