母乳不足，新妈妈心急如火。催乳师就是母乳达不到小儿需求时，通过专
业手法刺激母乳的分泌，对于月嫂姐妹来说，多学一些技能，也能在工作
上表现的更加出色，今天我们就来学习催乳的穴位按摩图。
护理的穴位
部位：胸、、上肢、胁肋部、下肢以及背部。
穴位：膻中、乳根、乳中、天池、神阙、膺窗、神封、中脘、脾俞、膈俞、肝俞、肾俞、肩井等。
护理的主要穴位名称、经属脉络、位置及功能主治如表所示：
| 穴位名称 | 经属脉络 | 位置 | 功能主治 |
| 膻中 | 任脉 | 位于两乳腺中间点，是足太阴脾经、任脉之会 | 按摩该穴位可主治急性乳腺炎、少乳、咳嗽、胸痛等症 |
| 乳根 | 胃经 | 位于直下，的根部 | 按摩该穴位可主治乳少、胸满、咳嗽、肿块等症 |
| 乳中 | 胃经 | 位于正中间 | 刺激该穴位可以起到泌乳作用 |
| 天池 | 心包经 （募穴） | 位于外1寸第四肋间隙中 | 按摩该穴位可主治乳少、腑下肿、胁肋痛、乳腺炎等症 |
| 神阙 | 任脉 | 位于腹中部， | 按摩该穴位可主治中风虚脱、水肿等症 |
| 膺窗 | 胃经 | 胸前正中线旁4寸，第三肋间隙中 | 按摩该穴位可主治胸满、乳腺炎等症 |
| 神封 | 肾经 | 位于胸部正中线（膻中）旁2寸，第四肋间隙凹陷处 | 按摩该穴位可主治胸胁支满、不得息、咳逆、乳汁不足、卧不安、呕吐、肺痈等症 |
| 中脘 | 胃经 （募穴） | 中脘穴位于人体上腹部，脐窝前正中线上4寸，胸骨下端和肚脐链接线中点 | 按摩该穴位可主治胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、消化不良、便秘、便血等症 |
| 脾俞 | 膀胱经 | 位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处（旁开1.5寸） | —— |
| 膈俞 | 膀胱经 | 位于身体背部，在第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处1.5寸 | —— |
| 肝俞 | 膀胱经 | 位于背部脊椎旁，在第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸） | —— |
| 肾俞 | 膀胱经 | 位于人体的背部，在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处 | —— |
| 肩井 | 胆经 | 位于肩上，前直乳中，在大椎与肩峰端连接的中点，即正上方与肩线交接处 | 取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，按摩该穴位可主治乳腺炎、乳少 |
护理按摩
关键词：中府、云门、曲池、合谷、少泽、足三里、神阙
1.中府
经属：肺经（募穴）。位于胸前正中线旁开6寸第一肋间骨中，经按摩可主治胸痛、咳嗽。
2.云门
经属：肺经。位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处，经按摩主治咳嗽、哮喘。
3.曲池
经属：大肠经（合穴）。位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。取该穴位时患者应采用正坐、侧腕的姿势，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处即是。
4.合谷
经属：大肠经（原穴）。手背第一、二掌骨之间，约平第二手掌骨中点线处。
5.少泽
经属：小肠经（井穴）。小拇指指甲0.1寸，经按摩可主治头疼。
6.足三里
经属：胃经（下合穴）。位于腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，经按摩可主治贫血。
7.渊腋
经属：胆经。举臂，在侧胸部，当腋中线上，腋下3寸，第四肋间隙中，手臂的腋窝处。
8.极泉
经属：心经。位于腋窝顶点，腋动脉处。
9.风池
经属：胆经。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
护理穴位取穴法
腧穴定位法也称取穴法，是确定腧穴位置的基本方法。每个腧穴都有其各自的位置，临床上腧穴定位准确直接影响到治疗效果。要做到定位准确就必须掌握定位的方法，常用的定位方法有三种。
1.解剖标志取穴法
以人体有关的体表自然解剖标志作为取穴的依据，可分为固定标志和活动标志两类。
（1）固定标志：固定标志是指不受人体活动影响而固定不移的标志，如头面部以五官眉发为标志。胸腹部以、胸骨、脐孔、趾骨联合为标志。
（2）活动标志：活动标志，指必须采取相应的动作姿势才会出现的标志，包括皮肤的皲裂、肌肉的凹陷或隆起、关节间的孔隙或手端指的部位作定穴依据。
2.指量法
指量法是以患者的手指为标准进行测量定穴的方法。
（1）中指同身寸：以患者中指中节弯曲时内侧两端纹头之间作为1寸，用于四肢部位定穴的直寸和背部取穴的横寸。
（2）拇指同身寸：以患者拇指关节的横度作为1寸，也适用于四肢部的直寸取穴。
（3）横指同身寸：食指、中指两指并拢横度为1.5寸：食指、中指、环指、小指四指并拢横度为3寸（以中指中节横纹处为准）用于四肢及腹部的取穴。
3.找反应
穴位，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴位上便会出现各种反应。
这些反应包括：
（1）用手指压，会有痛感（压痛）；
（2）以指触摸，有硬块（硬结）；
（3）稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；
（4）出现黑痣、斑（色素沉淀）；
（5）与周围的皮肤有温度差（温度变化）。
这些反应是否出现，是有无穴位的重要标志。在找穴位之前，先按压，挤捏皮肤找反应，如果有以上反应，那就说明取穴正确。
护理按摩注意事项
1、持久、有力、均匀、柔和、深透是有机统一的，它们之间密切相关，相辅相成，互相渗透，缺一不可。
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