“ 你们家宝贝奶够喝吗？我母乳太少了，宝宝好像吃不饱！感觉是要添加奶粉的节奏！ 做了妈妈后，听得最多、看得最多的就是这些话，我想回答的是，你也许是遇到的只是母乳不足的假象，详细阅读下文，可千万不要被这些假象迷惑了而盲目的添加了奶粉或者断了母乳。
由于很多妈妈都不理解正常的母乳喂养是什么，本来奶水是很充足的，却担心奶量不足而饿到宝宝，这是提早给宝宝断奶的原因之一；尤其第一次做妈妈的，还不熟悉有关母乳喂养常识的人，当别人对其喂养方式表示怀疑时，动摇了自己的信心。其实只要宝宝的体重增长正常，生长发育达标就是没问题的。
一、吃奶时间突然缩短。随着宝宝的长大，慢慢的能够更快、更有效的排空，母乳时间自然会缩短，只要体重增长正常就没问题。
二、生长比别的宝宝慢。每个宝宝都是独特的个体，吃奶习惯、睡眠规律、质量等都有巨大的差异，导致生长的标准范围也有很大的差异，要因人而异。
三、突然增加吃奶次数或者加长吃奶时间。宝宝在出生后六周内及三个月大时会经历“猛长期”，在这个时候出现这种现象是很正常的。对新生儿来说，一天吃8~12次奶是最理想的。
四、情绪很烦躁。许多宝宝都会在某一段时间表现很烦躁，通常是每天的这个时间段，妈妈们会担心是不是乳汁太少，饿着宝宝了？其实不一定的，有很多宝宝不管怎么喂都很烦躁。
五、没有漏奶和喷奶反射，或比以前少了。胸部有漏奶或不漏奶现象与母乳分泌量没有任何关系，常漏奶的妈妈，乳量一旦趋于稳定也会没有漏奶现象；能不能感觉到喷奶反射或随着时间的推移喷奶反射不再强烈，这都不会影响乳汁分泌量的。
六、奶水很难挤出。挤奶是有专业手法的，与挤奶的工具也有关系，挤出的乳量多少与母乳供应量毫无关系。
七、胸部变得松软了。通常在产后3~4周，随着充盈现象的消失，胸部会变得松软，几乎所有妈妈都会经历。
8 、宝宝吃奶后还会吸奶嘴。因为宝宝喜欢吸吮，即使饱了你给他吸奶瓶他不会拒绝，并不能说明你奶水不足。
姚凤春老师 推 荐
姚凤春，祖传中医之家，资深催乳师，专业从事催乳师行业十余年，成功的为上万产妇无痛解决哺乳期各种乳腺疾病，深受产妇的爱戴和好评，同时也积累了丰富的实践经验。2013年深圳晚报，深圳都市报曾做过专题报道。 姚老师工作之余还创作了《催乳实用丛书》。该书主要介绍无痛催乳手法，针对产后生理性涨奶、无乳少乳、乳汁淤积、乳腺堵塞均有很好的疗效，特别是针对急性乳腺炎化脓的患者来说，可以手法轻松排脓，完全无副作用，避免了手术开刀引流和术后伤口经久不愈合的痛苦，而且还保护了产妇的不受伤害，没有疤痕，更是保住了宝宝的口粮，此方法简单易学，安全方便，没有副作用，适合催乳师及宝妈阅读，书籍信息如下：
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