我是2016.3.12顺产的Austin，生产完观察时，医生就让Austin一直轮边吸我的奶。（虽然当时并没有奶...）
这也是第一次喂他，感觉很奇妙。当晚我就喝了一大碗鲫鱼汤。（鲫鱼汤适合用于发奶）到了半夜月嫂给我挤发现有奶水了（零星的...），所以Austin很幸运的在出生第一天就喝上母乳了。
和很多麻麻一样，怀孕时担心自己会没有奶，所以偷偷灌了一小份奶粉预备给Austin，但其实宝宝刚出生的48小时内是可以空腹的，最好的当然还是等待母乳。
到了第二天中午我又想喝点猪脚汤（也是发奶餐），我婆婆妈妈也都给我准备了各种发奶食物，但这些都被我的月嫂阻止了。
其实，宝宝刚出生时所需奶量并不多，有奶就没必要再额外吃发奶食物，否则容易发生胀奶、堵奶，引发炎症。（后面会详细介绍预防乳腺炎）
所以只要奶量够宝宝吃，一定记得要避免任何发奶食物在月子餐里，尤其是生理性涨奶期。
破裂
给Austin喂奶的第二天，我右侧就出现剧烈疼痛破损，那种痛挺钻心的，碰到衣服就更是刺痛...月嫂说忍痛呗，皮磨老了就好了。于是我边尖叫边喂奶。
（下面是我最不想回忆也没有和任何人提过的一段，但还是打算写出来告诉那些可能和我遇到同样问题的麻麻。）
我住在省妇保的一体化VIP病房，到了第三天早晨原本是我出院的日子。我开心地整理好行李打算带儿子回家，喂完奶医生准备给Austin换衣服时忽然尖叫，问我们给Austin吃了什么？
除了喂奶我们什么都没有给Austin吃过。但Austin的嘴角衣领那边有一大块血渍。但他没有任何其他异常，还是精神很好地在自己玩。
儿科医生马上过来查看，那时候其实是我右乳有轻微紫色结痂。但医生说还是得检查确保万一，所以Austin没能如期回家，我还没反应过来他就被送入了“新生儿科”。
（想到这一段，我就会鼻酸。这是我做妈妈以来最无力也是最心痛的一天，新生儿科里住着各种宝宝，父母是无法进入的。营养最丰盛的初乳也只能挤出送入新生儿科的冰箱，甚至想看他一眼都不可能。）
出院时，家人陪着我，少了Austin。
我马上联系认识的医生，去新生儿科看Austin，加急给他做检查拿报告。中午熟悉的医生来电和我说刚刚去看过他，没有再吐任何东西，睡着了没什么事。
下午医生打来电话告诉我没事了，检查报告全部出来一切都很健康，也不是顺产时吸入的羊水血水，只是单纯的咬破导致奶水含血丝，并让我们一早去接他。
第二天一大早Austin爹就和阿姨一起把他接回来了，那一天Austin格外憔悴，我也下定决心一定要好好照顾好他。
接下去，我开始了单边喂奶单边吸奶养伤口，每次快愈合了被Austin一咬又破损了，那种疼痛只能用钻心形容。（洗澡淋雨时真的是疼得像针戳，我竟然想到了用儿子的肚脐贴来预防这种疼痛...）
就这样反反复复痛了大约一个月，好了破破了好，终于有一天再也不疼了。
我用的吸奶器是美德乐的，羊脂膏也是美德乐的。可是我个人觉得羊脂膏起不到太大的作用，功效和金霉素眼膏差不多吧，但还是乖乖敷在伤口上，反正反复多疼几次破几次就好了。
急性乳腺炎
我属于奶水适中，不过宝宝开始食量还小，奶水自然有的多。
Austin是按需喂养的，月子里白天三小时左右一次，夜间睡眠时间喝1-2次夜奶，除了月子睡整觉。
月嫂为了让我和宝宝尽早达到供需平衡，总告诉我别吸太空 ，宝宝吃完就行了，没别要再用吸奶器了，否则以后既喂又吸，得累死自己。
初次当妈的我也不太懂这些，于是就听了月嫂的建议，一直让宝宝吸，不经常用吸奶器。结果好几次半夜都是刺痛刺醒的。
月子半个月时，我忽然低烧几天，一直以为是没休息好导致的，忽然某天夜里高烧38.5、39.5，接着40+！（整个人疼痛到脑袋都不是自己的了！）
第二天一早老公带着月子里的我去了医院，杭州可以看急性乳腺炎急诊的只有两个医院：
市一
省中医院
我是去的市一，医生见怪不怪的说堵奶了，就教了按摩方法，和我老公说这种疼痛比她生孩子还痛得多。（没错！）
于是我挂盐水两天，在月子里叫了通乳师上通乳，然后退烧。
Austin在我高烧盐水期间挺耐2天，幸好当时冰箱有冻奶给他喝。
然后我开始研究“急性乳腺炎”，因为我不能让自己再受它的折磨啊！
月嫂开始担心，于是每天帮我排空乳汁。（其实后来我知道这也是错误。）
还有大家记住，通乳开奶一定要找专业通乳师，无痛通乳。那些暴力通乳只能通到尖叫和大哭，甚至会伤及。（我记得我妈妈和我老公不忍心看到我通乳时的剧烈疼痛，让我月子里就断奶算了。）
可以说在母乳这件事上我尝尽了口头：
1. 任何敷贴式对胸部都无效;
2. 在堵奶状态下千万不可以热敷，只能冷敷，否则会加重堵奶；
3. 通乳必须手法轻柔，轻轻的从根部往推；
4. 急性乳腺炎时必须及时第一时间排空乳汁；
5. 奶水量大于宝宝食量的妈妈不要嫌麻烦追求所谓供需平衡，必须及时将多余奶水用吸奶器吸；
6. 遇到结块时，宝宝是最好的吸奶器，可以用轻柔按摩加宝宝吸的方式疏通；
其实，在乳腺炎时，我就打算断奶了，后来说坚持到满月，再后来说两个月，再后来越喂越久。
哺乳期的亲身体会让我明白母乳并不是一件容易的事，可是我爱我的孩子，我希望给他最好的。
从噩梦般的哺乳经历到一路坚持，大约45天开始我就很轻松的喂奶了。没有破裂的疼痛，没有乳腺堵塞的痛苦，也没有半夜起不来的折腾，而是真正的享受和Austin最亲密的阶段。
好了，以上是我个人母乳喂养的分享，希望可以帮助同样受困扰的麻麻们。为所有坚持母乳喂养的妈妈点赞，虽然不容易，但这不正是我们为人母的第一课吗？
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