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宝宝湿疹时,哺乳妈妈怎么吃?

催乳大师网2021-09-13 12:26:48

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湿疹,很多妈妈一提起来都对它“恨之入骨”,它让宝宝粉嘟嘟的小脸变得都是红色的小点点,孩子又痒又难受。那我们该怎么做才能让宝宝的湿疹减轻以至消除呢?我们从哺乳妈妈饮食的角度来分析一下。


什么是湿疹?


湿疹是小婴儿最常见的变态反应性疾病,这种变态反应病又称“超敏反应”或者“过敏反应”。起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑,抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹更显著。湿疹可发生于皮肤的任何部位,小宝宝的脸颊、眉间更为多发一些。



什么会引起宝宝湿疹?


湿疹发病原因比较复杂,与多种内外因素有关,比如新生儿免疫机制发育不成

熟、母乳妈妈食用了含有变态反应的食物、宝宝是过敏体质或者使用了引起过敏的用品等等。


宝宝年龄越小,湿疹与过敏的关系越大,与食物过敏的关系也越大。


宝宝有湿疹,哺乳妈妈到底应该怎么吃?


首先我们明确什么是变态反应食物。


这里说的变态反应食物,就是能引起小儿食物过敏的食物。


一般小儿常见的食物变应原为牛奶、鸡蛋、大豆,其中牛奶和鸡蛋是幼儿最常见的强变应原。海味食物不是小儿的主要变应原,坚果诱发的过敏在小儿比较少见。


如果母乳喂养期间,宝宝出现过敏现象,妈妈首先应该排除宝宝经口摄入的其他食物或药物,比如钙剂、鱼肝油等,任何经口摄入的食物或药物都可能引起过敏。


其次,从哺乳妈妈的饮食考虑,此时哺乳妈妈要控制饮食,最好不要吃辛辣、油腻、寒凉、易上火、易过敏的食物,如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等,食物应以清淡为主,适当多吃些水果和蔬菜,对宝宝湿疹的恢复有很大好处。


如果哺乳妈妈控制饮食后,宝宝过敏现象有所改善,说明导致宝宝过敏的食物就在其中,这时妈妈再逐个添加,每种食物试验期2~3天,以此确定宝宝对何种食物会有过敏反应。



宝宝湿疹我们该怎么办?


宝宝湿疹,除了哺乳妈妈适当忌口外,我们一定要注意给小宝宝的皮肤保湿!平时注意涂抹一些儿童霜,让宝宝的皮肤保持滋润,保湿是湿疹皮肤护理的基础


如果宝宝湿疹比较严重,不要拒绝外用激素药膏,听医生的话,以免延误治疗。


总之呢,湿疹虽然顽固,但是是可控制、可自愈的。爸爸妈妈们不要因为孩子有湿疹而过于焦虑,也不要听信不能用外用激素药膏的流言,悉心护理,用药遵医嘱,宝宝肯定很快就好哒~


Take it easy!

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