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妈咪健康|催乳师的开奶手法, 宝宝这样吃奶快还不痛

杭州润点母婴2020-05-21 13:01:28


很多妈妈总是在产后几天才问怎么能开奶,小编心里常常会感到一丝可惜,我越来越感觉到,提前让妈妈们学习到正确的开奶技能是多么的重要,这会直接改善绝大部分开奶难的情况,让宝宝吃奶快,妈妈还不痛!

想要顺利开奶,一般要满足几点

1

尽早让宝宝进行吸吮。最好是产后半小时内,最晚最好不要超过2小时。

2

吸吮的频率要足够多。新生儿24小时哺乳次数应为8-12次,每次约哺乳30分钟左右。

3

足够的原料。乳汁大部分成分为水份,补水很重要,喂奶前可喝一杯温开水。

虽然大多数科普都这么说,但为什么还是开奶不顺利?吃得乳头都破了、乳房很痛,宝宝还好像没吃饱?

其实是因为这里还有一项很关键的技术并没有讲清楚:


“尽早让宝宝进行吸吮”……怎么吸?光吸吸就叫好的开奶?你就吸吸开了么?


实际上并不是。


有效的吸吮才是好的开奶。

有效吸吮的关键技巧就是,正确衔乳!

为什么我强调正确衔乳呢?因为正确的衔乳可以让宝宝用最少的力气吃到最多的奶,妈妈还感觉不到痛!

想象一下一个刚出生的宝宝,TA吸吮的力气还小,妈妈产奶也不多,这时候让这些不多的奶能最大限度地被宝宝吃完,是不是显得特别重要?

是的,正确的衔乳方式就可以帮助宝宝做到这一点,后面只需要持续每隔2-3小时喂哺一次,每次约30分钟左右,就能很好地完成开奶这件事。

关键是,这个技能还专治乳头被频频被吃破、喂个奶痛得跟上刑场似的喂奶老大难问题。

竟然有这种一举两得的好东西,你说赞不赞!? 

什么是正确的衔乳?

别担心,接下来我会用动图+注解图片+说明文字全方位多角度解释这项关键技术。

准备喂奶的前戏应该是这样的:

把宝宝抱过来,深情对望,但不要着急把乳房怼进宝宝嘴里。

正确的衔乳步骤应该是:

01

先把乳头对着宝宝的鼻尖,轻轻触碰人中上三分之一处,触碰几次等待孩子寻乳反射出现,但还是不着急把乳房放进去,继续挑逗其把嘴巴长到最大。记住这个关键点是,嘴巴一定是张得最大的。


02

把乳房轻轻往下压住宝宝下嘴唇,顺势把乳晕和乳头送入宝宝嘴里,使宝宝下嘴唇外翻并含住大部分乳晕,乳晕比较大的妈妈,让宝宝至少含住大部分的下乳晕。

注意侧面看,宝宝的下嘴唇是外翻的,这个完美侧面很重要!很重要!下嘴唇内缩也会带来疼痛,降低吃奶效率。


03

宝宝下巴贴住乳房。

正确衔乳完毕,完美~

为什么这样就能吃得快还不痛?

注意看看上面这个图,找到“输乳管窦”,这个东西长得比前后的细管都要大有木有?


因为这个地方是一个存放乳汁的水池,埋藏在乳晕下方。所以说,只要含住乳晕,就等于含住了相当多的乳汁水池!轻轻一加压就能大量喷出来!

为什么会痛?

下面这个两组图可以清晰地解释这个问题:

当只吃到乳头时,乳头抵住的是硬腭,反复摩擦,除了痛还是痛。


当含住大部分乳晕时,乳头跑到了舒适区,怎么摩擦,还是舒服的。

所以必须强调:

正确的喂奶一定是舒服的!当你感觉到反复出现疼痛时,一定要检查衔乳方式是否正确,不能确定的时候,妈妈把小手指伸进宝宝嘴里轻轻撬开他的嘴巴,把乳房撤出来,重新做正确衔乳的动作,直到自己感觉舒适。

已经吃破乳头了应该怎么办?

1

涂抹乳汁或软膏

没有感染的情况下:

方法一:在表面涂抹乳汁帮助修复;

方法二:涂抹宝宝可食用的乳头膏帮助修复也是很好的选择。


已经感染:

可适当涂抹抗生素软膏,具体应咨询医师。

2

变换哺乳姿势

变换不同的哺乳姿势可以减轻同一个受伤部位的反复摩擦。如改成橄榄球式或侧躺式等。

3

辅助开奶

呃,直接把哺乳枕带到医院去,住院那两天喂奶解放双手,舒服得不要不要的,而且可以随意变换成橄榄球式哺乳很方便,反正出院有老公扛回家呢!

如果您有胀奶、少奶、回奶、乳汁淤积、乳腺炎等乳房健康问题欢迎来电免费咨询。

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也可直接预约当地资深催乳师上门服务。

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