武汉催乳师培训联盟

【中医催乳师】断奶最好的季节和方法?如何科学断奶?

妈妈宝贝母婴之家2020-07-22 09:23:04

点击上方关注妈妈宝贝母婴之家

☀ 阅读本文前,请先点击上面的蓝色字体妈妈宝贝母婴之家再点击“关注”这样您就可以每天收看母婴保健的最新资讯。完全是免费订阅,请放心关注



我们经常听到长辈这样说“一岁后的母乳没营养啦,快给孩子断奶吧!”各种对母乳的质疑,让宝妈们的心理负担好大。






其实,母乳在宝宝出生后头6个月提供宝宝需要的所有能量、体液和营养,6月到1岁的时间提供一半或更多营养物质,在第二年仍可为宝宝提供三分之一营养需求。


持续母乳喂养不仅能满足宝宝营养需求,为宝宝提供免疫保护,促进宝宝全面发育,也可以降低妈妈的乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病等疾病的发病率。


所以母乳是婴儿最理想的食物。


最佳离乳年龄和季节

关于断奶季节,网上有很多说法:春秋传染病多,宝宝断奶的话,抵抗力差容易生病;夏天太热,宝宝食欲不好,断奶会影响进食;冬天太冷,也不适合断奶。


那么,到底孩子多大、什么季节才适合断奶呢?


  • WHO建议纯母乳喂养宝宝6个月, 6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。


  • 我国营养学会给出的婴幼儿喂养指南建议,纯母乳喂养6个月,7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。


  • 美国儿科学会建议母乳喂养至少1年。


所以,我认为最佳的离乳年龄是2岁或更大最佳离乳季节,我建议“因材施教”,根据宝宝和妈妈的身体和心理状况调整离乳时间。


拒奶≠断奶信号

5个月大的宝宝突然不喜欢喝奶了,是断奶的信号吗?


研究发现,宝宝在3个月左右吃奶的注意力下降,容易被其他事物吸引。吃奶时东张西望、不专心是很普遍的,并不表示宝宝不喜欢吃奶了。


出现以下情况,宝宝也很容易拒奶。


①疼痛不适,如出牙痛、鹅口疮,生病。


②鼻塞时吃奶让宝宝呼吸不畅。


③过多的压力或刺激,如妈妈的新香水、洗发露的味道都有可能让宝宝不太适应。


相对于母乳喂养,我更喜欢“母乳哺育”这个词,因为妈妈哺乳宝宝的同时也在给宝宝进行最初的家庭教育。


在遇到“宝宝不喜欢吃奶”这个难题的时候,不要轻易地放弃,而要分析原因找出解决办法,这样更能向宝宝传递妈妈的正能量!


针对普遍的注意力不集中,妈妈可以采取以下措施。


在安静房间中哺乳,避免其他人或声音等干扰。


合理规划哺乳和添加辅食时间,避免在哺乳前宝宝处于过饱或过饿状态。


不建议离乳、母乳的情况

宝宝需要母乳的营养和妈妈的情感支持时都不建议离乳。


以下情况不建议离乳。


①宝宝早产。早产儿出生后需要妈妈的乳汁提供营养和免疫保护。


②正值分离。妈妈上班后宝宝不能完全适应新的生活。


③宝宝生病。宝宝生病时需要好吸收的营养物质和来自妈妈乳房的安抚。


④家庭生活发生重大变化。如搬家、父母离婚,都不是离乳的好时机。


以下情况不建议母乳喂养。


①婴儿患有半乳糖血症、苯丙酮尿症。


②母亲患有以下传染病并处于感染期间:HIV和人类T淋巴细胞病毒感染、结核病、水痘-带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、乙肝和丙肝病毒。


③大量饮用酒精饮料和吸烟、使用某些药物、癌症治疗和紧密接触放射性物质。


这并不意味着必须断奶,妈妈可以选择暂时停喂母乳,吸奶或挤奶维持奶量,在条件允许后继续哺乳。


突然断奶有以下坏影响。


①突然断奶可能导致妈妈乳房胀痛、患乳腺炎,同时也影响婴儿的情绪。


②妈妈是宝宝的全世界,是宝宝最信赖的人,宝宝很难理解并接受不能再吃奶的现实。宝宝误认为妈妈不再爱他,使宝宝缺失安全感,从而出现行为的变化甚至身体的不适,如咬人、粘人、害怕分离甚至腹痛、便秘等。


不同月龄宝宝的离乳策略


1、满六个月的宝宝断母乳


对于一些因身体疾病或只身赶赴外地工作等原因不能坚持母乳喂养的妈妈们来说,如果确实不得已必须提前断掉母乳,建议先断白天的母乳,最后断夜间母乳。但前提是宝宝已经会使用奶瓶喝奶粉,辅食也已经吃的不错,并且宝宝的身体状况良好。


白天,宝宝可以喝奶粉或者吃辅食代替一顿母乳,以此逐渐减少白天的母乳次数。晚上,宝贝继续喝母乳或者逐渐过渡到配方奶。




此时的宝宝生长发育迅速,即使在夜间睡眠也会产生饥饿,而在干燥的季节或地区,母乳不仅为宝宝补充营养,而且还能补充水分。考虑到夜间母乳比配方奶更为方便,因此,如果不适必须完全断掉母乳,建议暂不断掉夜间的母乳;如果必须完全断掉,则需要从母乳逐渐过渡到配方奶。



TIPS:

a、先让宝宝用奶瓶和母乳

b、宝宝适应奶瓶和奶嘴(最好是硅胶奶嘴)后,在母乳中掺入少量冲好的配方奶粉

c、逐渐增加配方奶的比例,直到宝宝完全接受配方奶


为了帮助宝宝更好地抵挡住妈妈身上诱人的奶香,奶粉和辅食可以由除了妈妈以外宝宝喜欢的主要照看着来喂。




2、满一岁的宝宝断母乳


一岁后的宝宝生长发育较婴儿期有所减缓,并且消化系统也逐渐趋于完善、通畅。这阶段的宝宝辅食添加已经比较丰富,一些忙碌的职场妈妈,开始会考虑为宝宝彻底断奶。


这阶段宝宝的食物还是要做得细软、样式丰富。不妨多花点心思,用健康的烹饪方式做各种宝宝喜欢的食物,尽量不要长期一种食物一种吃法,以免引起宝宝厌食或者偏食。不少满一岁的宝宝夜间睡的朦胧的时候还要吃母乳,频繁吃奶,每次也吃不多。如果你确定此时的夜奶起到的只是安抚作用,就可以尝试逐渐断掉夜奶。


TIPS:

a、先用奶瓶喂母乳

b、逐渐过渡到用奶瓶喝配方奶粉

c、将配方奶粉逐渐稀释,直到(接近)白开水


宝宝会渐渐的明白,夜间为喝一口白开水而醒来哭闹是多么不值得。此时的妈妈应该与以往一样甚至比以往更加与宝宝亲密无间。





3、满2岁的宝宝断母乳


2岁的宝宝,已经萌出约20颗乳牙,消化系统喝心理上也更加成熟。这个阶段,家长要注意宝宝的饮食均衡规律,可以选择适当的时机停掉母乳,如果母乳量充足,宝宝也愿意喝,也可以继续母乳喂养。


2岁的宝宝,活动量和活动范围更大,只要保证饮食规律,营养均衡,停掉白天的母乳自然而简单。通常,2岁的宝宝夜间完全可以睡一个整觉了,此时宝宝的消化系统逐渐发育接近成人,在确保晚餐时间、质量正常的情况下,他和大人一样,夜间不再会因为饥饿而醒来。如果夜间还继续需要吃母乳,那这口母乳对他来说很可能只是“安抚剂”。


TIPS:

a、夜间醒来,换一种安抚方式,比如抱一抱、拍一拍

b、温柔坚定的告诉宝宝:你已经是大孩子了,可以不用再吃母乳了。



是否需要排残奶?



残奶有什么危害?

很多妈妈都认为,产后,催乳,哺乳,断奶,就是一个完整的过程了,其实完全不是这样的,她们忽视了其中最重要的一个部分,那就是祛残汁!女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净,经过一段时间后奶水变质,形成脓水,甚至血脓、黑水,如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变,甚至癌变。


排残奶不一定是必要的,但排了对你一定有好处。


首先是乳腺管畅通了,恢复乳腺管正常的工作,输送营养和排出毒素,进而整个乳腺组织处于一个正常的状态。其次,激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞,使乳房有全新的活力状态,细胞得到滋养后,乳房吸附脂肪的能力就会增强,因而会有丰满和美丽而健康的体现。 


但是通常我们在医院检查时,医生都会说没问题,因为医生是治疗疾病的,不到一定程度,他没有干预的理由。如果医生说有问题,那就是严重的问题了。



断奶后,乳房为什么会“瘪”下去?


哺乳后期,乳房组织萎缩,宝宝断奶后残留在乳房里的变质奶水没有及时排出,进而病变,乳房不在一种健康状态下,乳腺组织就会失去活力,人体分泌的各种激素不能很好的进入乳房的乳腺细胞,腺泡得不到激活就不能充分的吸收。




这都将导致乳腺细胞缺少活力的,因而无法吸附脂肪,所以变小。但是如果乳腺疏通得好,乳腺组织健康了,乳房又会回复孕前的丰满挺拔。


最新课程

中医无痛催乳师、小儿推拿师、产后恢复师、母婴保健师、育婴师等母婴保健职业培训就到成都妈妈宝贝,每月5/20号滚动开班,也可随到随学!



妈妈宝贝——专一、专业、专注母婴健康



打算学习催乳、或者已经是催乳师的各位姐妹们,我们一定要加强自身的学习和提升,更专业的为宝妈解除痛苦!



有人用微信聊天,有人却在微信中每天学习,自我成长。每天给大家推荐分享优质母婴知识,愿您每天都能成长!




小贴士
妈妈宝贝简介

职业培训资质:

国家中医药管理局授权中医高级催乳师,小儿推拿师,产后恢复师培训机构,所有培训考核合格学员均颁发权威证书,全国通用,官网可查,医院认可。


服务项目:中医无痛催乳通乳/小儿推拿/产后恢复/月嫂/育儿嫂


咨询热线:028-81465509  18280107092

详细地址:四川.成都.高新区.府城大道西段799号

官方网站:www.cdmotherbaby.com