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火龙果的禁忌一定要看,有些人并不适合吃它

雅心母婴健康调理2020-07-27 14:59:31

火龙果营养丰富,有助于防止血管硬化,护胃,美白减肥,还能预防贫血,但它是凉性水果,所以,有些人并不适合吃。

1.气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群应少食。

2.火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

3.女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。

4.女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。

5.火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

6.火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。

7.火龙果所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

8.有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

9.火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。

10.火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。

火龙果虽好,食用有禁忌,记得,要看好了才吃哦!


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