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婴儿哪些辅食不能吃,你要心中有数

哺妃蒂母乳育儿2020-10-24 08:13:23

婴儿期的宝宝,由于消化系统还未发育完善,在辅食添加上有不少讲究。有些辅食是不能过早添加的,这让不少新妈很纠结,比如,宝宝能不能吃鸡蛋、能不能吃肉松、做辅食要不要加盐......

初为人母的你都清楚吗?不清楚不要紧,没有百分百什么都懂的妈妈,只有不断学习的妈妈,多学习,多总结,才能心中有数,胸有成竹。

一、鲜奶、酸奶

不要给1岁内婴儿喝鲜奶及其制品,酸奶也是奶制品也不要喝。因宝宝肠胃功能未发育成熟,鲜奶中α型乳糖会抑制宝宝肠道益生菌的生成,从而诱发一些肠道疾病,并且鲜奶中的一些成分不易被宝宝柔弱的肠胃消化。国内的鲜奶并没有像国外的鲜奶那样,添加铁元素和必需维生素的强化剂,没有明确的标明脂肪含量(鲜奶中的动物性饱和脂肪会对婴儿柔弱的肠道产生刺激,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血)。

1岁后如果对鲜奶不过敏,从营养学及婴儿发育角度上,是可以添加的。很多专家建议2-3岁添加鲜奶,这与市面上很多鲜奶的质量认可度有关。

二、糖

儿童龋齿的形成:口腔中的糖分、细菌、时间,所以尽量让孩子少吃糖。

三、果汁

宝宝4-6个月添加辅食,虽然果汁可以给宝宝喝,但是不建议,到不是因为营养不好,而是如果宝宝喝惯了甜味的果汁,容易不爱喝水,对牙齿发育不利,所以最好给宝宝吃果泥。

四、带壳海鲜

带壳的海鲜容易让宝宝过敏,所以不建议给1岁内的宝宝添加。

给1岁以上的宝宝添加,因人而异,要看宝宝的接受程度,观察是否有过敏现象。

五、蜂蜜

宝宝便秘了,家里的老人可能会说喝点蜂蜜润润肠,这种做法真的可取吗?

蜂蜜中常常含有肉毒杆菌,如给1岁以下的婴儿喝,会造成肉毒杆菌中毒。1岁以上的宝宝,虽可以喝,但也不建议,它不一定对便秘有效果,如果便秘还是要多吃水果、蔬菜,多运动,蜂蜜水如果给孩子常喝,对辅食的添加、牙齿的发育都会有影响。

六、盐

不加盐的辅食,宝宝会不会吃着不香?这是很多家长的误区,婴儿的味觉弱,不加盐不会有影响,相反如果给1岁内的宝宝辅食加了盐(氯化钠),由于母乳、配方奶、米粉内都含有1岁内宝宝所需的钠,再加盐就会导致摄入的钠过量,不利于宝宝的健康。


七、鸡蛋

鸡蛋清中的成分易致宝宝过敏,所以不建议1岁内宝宝吃鸡蛋清。鸡蛋黄可以8个月以后给宝宝添加,由少及多,根据宝宝的情况循序渐进的添加。

八、大豆、花生及制品

临床上,有近50%的孩子对牛奶蛋白过敏的同时,也对大豆配方的奶粉过敏。

而花生是世界卫生组织公布的最容易引起过敏的8种食物之一。花生过敏相当严重,容易造成急性全身过敏反应,有可能危及生命

所以大豆、花生及制品不建议1岁内婴儿食用。


九、鱼松

鱼松虽然松软,看似很适合宝宝,但鱼松中含有氟化物,人体能接受的安全值是3到4.5毫克,所以鱼松做为调味料给宝宝吃没有问题,但不应大量长期食用,易致氟化物体内堆积,导致中毒。

除了以上介绍的这些辅食外,每次给宝宝添加新辅食时,一定要少量,至少尝试3天,观察宝宝有没有不良症状,在逐渐增加量。如果宝宝第一次吃就出现过敏反应,出红疹、拉肚子等,该辅食要停喂最少3-6个月,之后,再尝试喂养。






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