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【中医催乳师】这几个窍门,教你判断奶水是否充足

妈妈宝贝母婴之家2021-08-07 10:47:07

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很多新手妈妈在哺乳的时候,并不能很准确的判断自家宝宝吃饱了没有,又怕喂的过量,那么要如何准确的判断宝宝吃饱了没有呢?今天妈妈宝贝母婴专家叶老师来教你几个小窍门!



随着育儿知识的普及,越来越多的宝妈知道母乳喂养的重要性,但是在现实生活中,当宝妈决定给自己宝宝喂食母乳的时候,她们总是觉得自己的奶水不够,于是很多宝妈只能选择给孩子添加奶粉。

但是随着混合喂养一段时间后,宝妈发觉自己的奶水越来越少了,不知你是否也有这种感觉?

经常看到自己的宝宝哭闹不止,总觉得是自己奶水不够造成的。其实,你很有可能被这种假象欺骗了!

有的时候宝宝很有可能是因为一些原因造成吃奶时候的哭闹,那么,如何判断自己宝宝有没有吃饱呢?下面一起来学习吧!

很多经验不足的宝妈遇到以下几种情况,通常会觉得是自己奶水不足导致的,究竟包括哪些现象呢?

现象一:宝宝总是哼哼唧唧,变现出不舒服,没有力气吃奶,一含乳头就睡。

错误判断:是不是宝妈奶水不足啊?

真相:宝宝通常通过吸允来获得安抚,有时候吃饱了,躺在宝妈的怀里,他们依然会去吮吸乳头,因为这样会让他们有安全感。

现象二:宝宝总是需要抱着,一放到床上就哭,哪怕抱着哄睡着了,放在床上5分钟就醒了。

错误判断:宝宝一定是没有吃饱,所以不想睡觉!

真相:婴儿的睡眠是由浅睡到深睡循环交替进行,浅睡时易醒,宝宝胃肠功能弱,经常胀气,更容易醒。

现象三:母乳喂养的婴儿,睡眠时间较短,而吃配方奶的婴儿通常睡得比较深沉,睡眠时间较长。

错误判断:宝宝吃配方奶粉能吃饱,吃饱了才能睡得香。

真相:吃母乳容易醒,并不是因为母乳量不够,而是因为母乳更容易消化,因此宝宝吃下去会容易饿,饿的状态下宝宝更容易醒。奶粉没有母乳容易消化,宝宝要消耗身体更多能量去消化奶粉,宝宝为了保护自己,只能沉睡。

不知大家看了以上几种情况,是否也感同身受呢?其实,宝妈们要明白:宝宝出现哭泣、易醒等情况,不是衡量宝宝是否吃饱的标准。



如何衡量奶水够不够吃?




判断宝宝是否获得了足够的母乳,可以从以下几个方面进行判断:

1、量体重


判断宝宝是否获得了足够母乳最简便的方法是给宝宝量体重,宝妈可以通过连续称宝宝体重来判断。

母乳量足,宝宝吃得饱,这样体重是能够正常增长,如果宝宝体重增长缓慢,或者不增长,在排除疾病的情况下,才想到是否喂养不足导致。

这种情况下,可以和医生沟通,找出问题症结所在,确定是否需要增加配方奶粉。

宝宝体重每周平均增加100克到200克,或一个月450克(多数婴儿出生后体重会减轻,三四周后才能增加至出生时的体重。所以,体重增加的计算应由婴儿体重的最低点算起,而不是出生时的体重)。

2、算吃奶时间


新生儿的吮吸力度小,所以吃奶的速度会比较慢,吃奶时间也会比较长,通常新生儿每次吃奶时间不超过1个小时,每侧乳房吮吸15-20分钟,两侧乳房吸吮30-40分钟,这个时间会随着成长而慢慢缩短的。

所以新手妈妈们,不要再担心宝宝吃奶慢了,它并不意味着妈妈的母乳量不足。

3、算吃奶次数


新生儿一天喂8~12次母乳,大点了,每两三个小时喂一次。这是一般的情况,有些婴儿吃的次数多,有些少。只要体重良好,也不见得不正常。

妈妈每24小时喂养次数少于8次,或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮,这也是奶水不够吃的表现。

4、算排泄次数


吃饱的宝宝,营养供给充足,身体机能正常运转,大小二便也比较正常和有规律。

如果宝宝一天排尿少于8次,大便量少或者呈现绿色的稀便,都表示奶水不足。一般母乳充足的宝宝,每天大便2—3次,色泽金黄,呈黏糊状或成形,表示奶量充足。

所以如果宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次,大便仍为黑色、绿色或棕色,4天—1个月内每日排便次数少于3—4次,就可判断为奶水不够吃。


喂养宝宝注意事项:


不要让宝宝撑着!

母乳一次奶量够的情况下,一次喂15-30分钟,每2-3个小时喂一次,喂奶期间最好不让宝宝含着乳头睡觉,先让宝宝吃饱!宝宝吃完母乳还哭闹,不要接着喂奶粉,先抱起宝宝,轻拍后背,听到"嗝"的声音后,放下,如果还是哭闹,再喂食奶粉!


不要一哭就喂

宝宝一出生,就有了各种各样的需求,但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了,赶紧喂奶。其实,很多时候,宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭,不能一哭就喂,否则很容易造成喂养过度。



给乳房足够的刺激

宝宝出生24小时后,最好每隔2~3小时进行母乳喂养一次。否则,妈妈的乳房得不到足够的刺激,会影响乳汁的分泌。

新手妈妈们,在母乳喂养上,一定要给足自己信心哦!不要轻易觉得是自己的奶不够,很可能你只是被宝宝的假象“欺骗”了呢!


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