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催乳师科普 哺乳期乳头疼痛怎么办?

云南万年青营养健康2020-03-25 15:58:59



在哺乳期,新妈妈最常遇到的问题就是乳头疼痛。如果新妈妈出现乳头疼痛的状况,首先要看宝宝吃奶的方式是否正确。如果宝宝吸吮的压力在乳头而不是在乳晕的位置,就会造成疼痛。正确的哺乳方式,需要宝宝将小嘴巴尽可能张开,以便含住大部分的乳晕。


别忘了检查孩子的舌头,它的前面应该伸在下牙龈上,在下唇和乳房之间形成杯状。在环抱婴儿时,尽量让孩子靠近乳房,以免拉抻乳头。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴,以免宝宝产生乳头混淆。




新手妈妈要注意保持乳头的清洁和干燥,可以在喂奶过后让乳头自然风干。切记不要使用肥皂水或酒精清洗乳头,这样不仅难达到清洁的目的,还可能将乳头表面的天然皮脂洗掉,使乳头更容易皲裂。用吹风机等快干的办法来吹干乳头也是不可取的,如果可能,让乳头在阳光下暴露几分钟。


所有那些需要清洗的涂抹剂都不要用,因为对孩子不安全。文胸要宽松,不要带钢圈。在疼痛得非常厉害时,可以考虑使用乳头套,这是一种硅胶制成的柔软的套子,可以盖住乳头和乳晕,婴儿通过套子吸奶,在婴幼儿用品店里有售,要选择尽量薄的,而且最好只使用几天来缓解妈妈的痛苦,不要长时间使用。


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