武汉催乳师培训联盟

优秀月嫂必须也是合格的催乳师!

月嫂会订阅号2020-05-21 16:47:43

关注我们获取更多月嫂专业知识

在中国每年两千多万产妇中,出现缺乳、少乳等症状的妇女还会占相当大的比例,特别是随着月嫂工资的不断增加,客户已不再满足于月嫂简单的乳房护理,客户需要的是一个优秀的月嫂还应该是一位合格的催乳师,那今天的你做到了吗?

并不是每个妈妈都需要催乳师会催乳按摩,会根据她自身情况来定。有的妈妈在孕期就开始重视母乳喂养的知识并且积极准备,孕期乳腺发育良好,出生3天内,即乳汁充盈且乳房无硬块出现,这样的妈妈就不需要催乳师按摩,自我按摩即能保证宝宝充足的乳汁。有的妈妈在孕期非常辛苦,压力过大,乳腺没能发育地完好,产后3天还不见初乳下来。或者妈妈患有乳腺增生,或高龄产妇,就需要专业的催乳按摩来帮助泌乳,减少痛苦。


其次,客户可能选择在有资质的催乳师,因为乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位,它富含神经组织,加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段,此时尤其脆弱,如果任凭非专业者胡乱揉捏,极有可能导致乳腺管破裂。此前就有新闻报道一些非正规的催乳师揉断产妇乳腺管的事件发生。一些长辈们所传授的土方法也不能轻易使用,看看一些上年纪大妈们下垂的乳房,就知道产后胡乱揉捏的后果是多么严重了。

什么时候开始催乳最适当?

奶水分泌不足,是让想全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。那么什么时候开始催乳最恰当呢?

1
产后半小时让宝宝吸吮乳头

经过客户的反馈和老月嫂的分享不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。在婴儿出生后的半小时,月嫂应让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

2
产后24小时内、产后三天进行乳房按摩

 最好在下奶初期几天月嫂要帮产妇做乳房按摩,帮助产妇开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前月嫂需要热敷一下产妇的乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少产妇做按摩时的痛苦。

3
产后三天再喝催乳汤 

  过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始月嫂要给妈妈喝催乳汤。

九种催乳妙方

注意“食”效
1

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让产妇奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

两边的乳房都要喂
2

如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

 

多多吮吸
3

妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。

吸空乳房
4

妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。

保持好心情
5

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,月嫂时刻要提醒产妇在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

补充水分
6

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

充分休息
7

夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

按摩刺激
8

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时还可配合下列按摩方式:

 

环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

 

螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

 

指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

避免乳头受伤
9

如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤,建议月嫂时刻提醒妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤。

按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。

 

进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。



女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作,耽误了正常的挤奶时间。一般来讲,两到三个小时应该挤一次,否则易产生炎症。