武汉催乳师培训联盟

奶少可以催乳,奶多总不至于回奶吧,分享这3点经验,可以解决你的烦恼噢!

康奇特职业技能培训学校2021-10-09 12:28:39


“世上只有妈妈好”,这句话在你当了妈妈后,真心深有体会。


妈妈是世界上超级无敌的美少女,全宇宙最强女超人,任何好词用在妈妈身上都没毛病,因为,咱十月怀胎,一朝分娩,由此开始了遥遥无期的育儿万里长征。

生了宝宝后,有太多的事会令你手足无措甚至忧心不已,宝宝无端哭闹、不愿睡觉、不肯喝奶……哪一件让人省心?可是,烦心的事远不止如此。这只是心灵上遭受的疲累,下面是让身体遭受暴击的痛苦。


乳房胀痛,乳头皲裂,堵奶痛,回奶痛等等各种超过十万点的疼痛指数,一不小心还会引起乳腺炎等一些列妇产科问题,妈妈真心不容易。


还得应付家长里短的琐碎闲事。如果宝宝吃完奶哭闹起来,还要面临被家里婆婆扣上“奶水不够”的高帽。奶少不够的确很让宝妈发愁,可是,奶水多到喝不完的“奶牛妈妈”的日子也不是那么好过的。


有不少宝妈和我聊天的时候都吐槽过“奶多”的尴尬。


一位宝妈说:“生了宝宝后奶就开始胀,奶水多得受不了。白天宝宝喝完后没到一个小时就胀满了,只能用吸奶器吸出来;晚上压根没法睡觉,奶水到处滴答,有时太困了可还得逼着自己起来去吸奶,不然得胀痛死!”


她平时都不敢出门了,就是因为奶水太多了!很烦人,宝宝吃一边奶另一位宝妈说:“奶少还可以催乳下奶,但是因为奶多,我几次被堵成乳腺炎,发烧、吃中药,每天不停的用吸奶器吸, 做女人真是痛苦,想起来都是泪啊!”


奶水太多,听起来似乎很美好,背后的痛苦与尴尬只有经历过的人才能体会到。如果你也是一位奶水超级多的“奶牛妈妈”,下面几个问题想必也是你非常关心的。



奶水太多应该怎么办?


Q1:奶水多,宝宝喝奶时会呛到,怎么办?


①每次哺乳前先挤出一些乳汁


②宝宝吸吮时如果感觉到下奶很快,这时可以拔出乳头让奶水流

出一些后再让宝宝含住乳头


③哺乳时,用食指和中指轻轻按压乳晕,可以减少下奶时乳汁的流速


Q2:有什么办法可以让奶水少点吗?


很多妈妈实在受不了涨奶的折磨,于是动起了各种“歪脑筋”。


“要想奶水少,最好的办法就是少喝水。”


“人家都说奶水越吸越多,多胀几次奶水自然就会少了。”


“我听人说韭菜、麦芽最回奶了,奶水太多的话那就吃一点试试呗。”


其实,这些做法真心要不得。哺乳期间妈妈体内容易缺水,最好不要减少水分的摄入量,少喝水并不会少产奶,但会影响你的健康;经常刻意让乳房长时间涨奶很容易引发乳腺炎,如果真是这样后悔都来不及了。除非是你已经决定要给宝宝断奶了,否则都不建议通过上面这些办法达到奶水减少的目的,一旦真的回奶了,要想再多起来也许并没你想的那么轻松。


Q3:奶水太多了,我能挤出来存在冰箱吗?


答案是可以的。


如果奶水多,挤出来一些储存在冰箱是再好不过的了,万一哪天妈妈有事外出,也就不用担心宝宝喝不上母乳了。只是储存时下面这几个小要点一定要注意了:


①选择干净的容器储存母乳。建议选择能够彻底密封的玻璃器皿、硬质塑料容器或者专用的塑料母乳储存袋。


②假如挤出的母乳将在72小时内食用,应立刻密封并冷藏。如果72小时内未吃完,应该倒掉。


③如果挤出的奶近几天内都不会给宝宝喝,挤出后应该立刻冷冻。母乳可以在冷冻室安全保存至少1个月,如果储存在单独的冷冻柜,甚至可以保存3-6个月。


④给每个存放母乳的容器贴上日期标签,以后取用时应先使用储存最久的奶。


⑤建议按照宝宝一顿奶的量储存每一份奶,比如每份90-120ml。


冷藏的母乳应加热后给宝宝食用;冷冻的母乳取用前可先放在冷藏室解冻,然后正常加热后食用。


⑦母乳解冻后必须在24小时内食用,绝不能再次冷藏或冷冻。


⑧母乳在冷冻期间,其中的脂肪过一段时间后会开始分解,所以冷冻的母乳越早食用越好


奶少奶多都是件令人痛苦的事。但是你要相信,这段痛苦的日子并不会伴随你太久,哪怕你的产奶量多到惊人,哪怕你觉得自己的奶水足够养活一个班的宝宝,都不用过于担心。当宝宝一点点长大,他的食量也会慢慢变得更大,而且他吸奶时的力气也更足哦,聪明的宝宝一定能很快学会配合乳汁的流速的。


最重要的是,大多数妈妈在宝宝4-6个月时起开始进入供需平衡状态,这时乳房就像是一个水龙头,能够“现吃现下”。母乳达到供需平衡后,妈妈们就很少会有涨奶的感觉了,哪怕是宝宝半夜不再喝夜奶,妈妈们也能一觉睡到天亮。

加油吧,太多的美好,总在你咬牙坚持时悄然来到。

康奇特职业技能培训学校培训课程:催乳师、康复按摩、小儿推拿师、针灸推拿、养老护理、茶艺师、刮痧拔罐、足疗灸疗、育婴师、母婴护理、满月发汗、产后恢复师等课程,欢迎有意向的朋友们来校试听考查。

康奇特职业技能培训学校微信公众号:kangqitexuexiao_

地址:哈尔滨南岗区大成街264号六层(大成街与邮政街交口)

热线:0451-53635186/87531162     18246178388/15846003580/15645199919

Q  Q:1259355332/496015987