武汉催乳师培训联盟

堵奶了怎么办 六招帮你有效疏通

内在美科技汗蒸2021-04-09 08:54:04

远红外汗蒸箱,便携式汗蒸房,月子发汗,产后护理,孕妈妈和新手妈妈请关注公众微信产后发汗、育儿知识:内在美科技汗蒸neizaimeili




堵奶了可用按摩吸吮法

  堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候,如若疏通乳房的堵塞处,堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,将其奶水引出来。另外,妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了,妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。

  

堵奶了可理疗和湿敷按摩胸部

  5分钟温湿敷方法是最简单的缓解堵奶症状的办法,可使用卷心菜、土豆片等其他方法冷敷20分钟,当出现堵奶的症状,乳房内已经有硬块的宝妈,可以使用圣一堂乳腺纳米穴位贴进行疏通淤积,显效明显。

  

堵奶了应多让宝宝吸吮

  谈起堵奶症状,宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面,面对着到嘴的乳汁,宝宝会更加着急用力地吸吮,这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面,让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块,那么切勿再让宝宝进行吸吮了,以免感染到宝宝。

  

堵奶了严重可找催奶师

  如果堵奶时间超过1天自己还未疏通好的,请及时联系催乳师。因为再发展下去,极有可能造成回奶或乳腺炎,那就得不偿失了。

  催乳师,又称催奶师、通奶师,是随着社会进步和分工发展而逐渐催生出来的,是指运用生理、中医、营养等相关知识,通过按摩、饮食等技术和方法,帮助产妇解决乳汁淤积、奶少、乳腺炎、回奶等问题并进行母乳喂养指导的从业人员。

  各种催乳师的手法有差别,建议找采用中医按摩手法的催乳师,中医按摩手法一般无痛催乳,促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,促进乳汁的分泌。通过经络按摩,达到疏肝健脾,安神补气的效果,调节人体的脏腑功能,疏通每一根乳腺管,有利于乳汁的分泌和排出,最大限度地满足婴儿的需求。

  

堵奶了可吃卵磷脂

  卵磷脂有疏通心脑血管、降低血脂的作用,乳汁和血液其实是一种动态平衡的关系,血脂降低了之后乳脂相应的也会降低。美国很多西医也会推荐堵奶的妈妈吃这个,而且卵磷脂是保健品不是药物,妈妈不用担心会对身体有害处。

堵奶了应养成健康的生活方式

  相信很多人不知道,妈妈们出现堵奶症状跟其不良的生活方式也是有影响的。如若妈妈们时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态,那么体内的分泌自然也会受到影响,这就更加容易出现堵奶症状了。因此,为了宝宝的健康,妈妈们记得调整好自己的生活节奏,保持良好的精神状态迎接生活。



请加下面的活动客服号

【内在美活动客服】:neizaimeikeji


直接加,也可以识别下面的二码码直接加好友!


转载请注明:来自公众号【内在美科技汗蒸】,服务号:【neizaimeili