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新妈妈必看!最有效的催乳方法在这里!

长春生修堂中医院2020-11-13 08:20:58

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营养均衡、易消化、增强宝宝免疫力……因为母乳的好处无可替代,越来越多的人开始意识到母乳喂养的重要性,所以为了能够让宝宝成功吃上充足的母乳,产后催乳就成了很多家庭的主要工作,但是采取正确的催乳方式非常重要,如果走进催乳误区,乳水只会越催越少! 下面就让长春生修堂中医院妇科诊疗中心那淑梅教授告诉大家什么才是正确的催乳方法吧!


新妈妈为催乳变身“蛋神”、“鸡神”

“前几日医院来了一个新妈妈,一进诊室门就和我抱怨。她产后乳汁少,家里人不知道在哪听的偏方,让每天吃十几个鸡蛋催乳。她说那大夫啊,我从小就不爱吃鸡蛋,为了宝宝的发育,现在每天吃三个已经达到肠胃的极限。这肚子消化不了不说,乳汁也没变多,太遭罪了!”那淑梅教授说,诊室每天都有不少被催乳偏方折腾的吃不消的新妈妈过来“求救”,询问她这些“蛋神”、“鸡神”的催奶方到底管不管用。


那淑梅教授说这些蛋神”、“鸡神”的催奶法根本不靠谱,还可能会导致产妇肝肾功能负担过重,大大增加糖尿病等产后代谢综合征的几率。其实产后催乳并没有大家想的那么难,关键是要找出自己乳汁不足的原因,根据体质科学进补。不同的体质有着不同的调理方法,不能说你看她吃猪脚催乳有用你也开始狂吃猪脚,还有一些乱用补品,听说鹿茸、冬虫夏草大补就不管三七二十一的开始用,结果没有效果不说,反而害了自己,也害了宝宝。


中医催乳不仅有利于产后恢复、产后成功母乳哺乳,更有利于改善母婴体质,在产后这段时间用中药调理正是最佳时期,不仅身体恢复的快,而且催乳效果安全快速,有些产妇服药后一两内之内便可显效。


产后催乳也要一人一方,中医催乳六体辨识让妈妈、宝宝都健康

那淑梅教授说,一般在中医临床上都将产后妈妈的体质分成以下6种情况,新妈妈们可以对照着看自己是哪一种,根据体质进行食物或药物调理。如果觉得自己摸不准,或者下面好几个情况都符合,就不要盲目服用了,一定要到中医院找到专业的妇科医生帮助诊断。中医催乳的方剂还有很多,专业的中医,会根据产妇不同情况,为准妈妈使用最适合的催奶方子。



1

肝气郁滞型


可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁有关,表现为产后乳汁分泌少,乳房胀痛,胸胁胀满,心情抑郁不乐,或有低热,舌苔薄黄。这类产妇可使用“下乳涌泉散”。“下乳涌泉散”出自《清太医院配方》,由王不留行()、青皮、通草、漏芦、当归、桔梗、地黄、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲等14味药组成,能通络、行气、养血。


2

气血两虚型

如平素体虚,或因产后大出血而奶水不足,四肢乏力、心慌气短、面色萎黄、奶水清晰,可用猪脚、鲫鱼煮汤,另可用传统方剂“通乳丹”来治疗。“通乳丹”出自《傅青主女科》,由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成,方中人参、黄芪补气,当归补血,麦冬滋阴养血,猪蹄养血通络。目前临床应用中,常把人参换为党参或太子参以降低费用,并把木通换为通草以避免肾脏的不良反应。


3

痰湿中阻型

肥胖体虚、脾胃失调、消化不良、厌食、大便稀,可多喝鲫鱼汤,少喝猪蹄汤和鸡汤。另外,可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的食材。


4

血瘀型

产后阴道流血不畅,有血块,小腹疼,可喝生化汤,吃点猪脚姜、黄酒煮鸡、客家酿酒鸡等。还可用益母草煮鸡蛋或煮红枣水。


5

肾虚型

腰酸乏力,膝软、脚后跟疼,可用枣桃粥、北芪猪腰栗子汤等食疗。


6

湿热型

白带多、外阴痒,苔黄腻,口苦,眼干,可喝豆腐丝瓜汤等具有清热功效的汤水,中药用龙胆泄肝汤等达到清脏腑湿热。


温馨提示:

那淑梅教授说,有的产妇自己找来催乳方子,随便找了个地方就抓中药服用。其不知,给产妇熬制中药是十分有讲究的,药材一定要地道。如果药材质量得不到保证,劣药假药可随母亲乳汁进入婴儿体内,从而对乳婴产生不良影响。尽管有的药物进入乳汁的浓度很低,但对于体稚身软的乳婴来说,其祸害甚大。长春生修堂中医院,全部使用顶级中药材,是产后新妈妈催乳很好的选择。




那淑梅,著名中医妇科专家,教授,主任医师。1969年辽宁中医药大学毕业,师从胡振洲、纪省三等老一辈老中医。从事中医妇产科临床教研工作40余年。发表论文《芍铃汤治疗痛经50例》、《固肾安胎法的临床应用》十余篇,专著《古今效方临床运用》、《养生方法概论》两部,完成国家和省级以上科研课题多项。现为长春生修堂中医院长期出诊专家。

医疗专长:擅长催乳,女性经、带、胎、产、杂及妇科疑难病种的治疗,运用中西医结合方法治疗月经病、痛经、产后病、功能性子宫出血、更年期综合症、宫颈糜烂、盆腔炎等,经验丰富,患者信赖。




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