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专业催乳师何止能让宝妈下奶?

倍亲专业催乳中心2022-08-02 07:03:03



母乳喂养有利新妈妈的乳腺健康,也有益于建立母婴之间的情感链接,是最“双赢”的喂养方式!专业催乳师何止能让宝妈下奶?



宝妈容易因为哺乳经验不足而轻易放弃,来和专业催乳师学习相关知识,让母乳喂养更健康更舒心吧!


1、开奶时间晚——新妈妈不要错以为自己奶水不足而选择奶粉


什么时候开奶也是因人而异的。有的人生产前就已经开始分泌乳汁,有的新妈妈则是在产后几个小时后才开始泌乳。当然,我们提倡尽早哺乳尽早开奶。


有些新妈妈因为开奶晚就以为自己天生奶水不足,因此早早开始了奶粉喂养,让宝宝失去了吃母乳的机会。每个母亲的开奶时间不同,但让宝宝早早开始吸吮奶头是非常重要的。



抓住吸吮黄金30分钟!


宝宝出生后30分钟吸吮反射最强,此时应有效地实施“三贴”,即胸贴胸、腹贴腹、婴儿口腔贴妈妈。以及“三早”:早抚触、早吸吮、早开奶。这样做可以刺激神经末梢引起催乳素的释放,使奶水顺畅分泌。


另外,生产后要尽量母婴同室。因为母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等不仅可以增进母婴感情,还是一个良好的刺激信号,可有效地刺激泌乳系统,解除下丘脑抑制导致泌乳素增高,乳汁分泌自然。



2、姿势不正确——感觉喂奶太累让很多新妈妈放弃哺乳


第一次做妈妈当然经验不足,普遍存在的问题是哺乳姿势不当导致的劳累。专业催乳师建议以下姿势能让新妈妈比较舒适地完成宝宝的哺乳任务。



摇篮式:坐直,让宝宝侧卧在膝盖上并面对你;用手臂支撑宝宝的头、背和臀部,然后将宝宝的脸调整到靠近的位置;用轻触宝宝的嘴和脸颊。这种妈妈环抱宝宝的姿势能让宝宝感到安心舒适,适合大多数新妈妈。


环抱式:新妈咪坐在床边的座椅上,将椅子贴近床边,身体紧靠椅背,背部和双肩放松,身体要与床边形成一定的夹角;宝贝的身体放在新妈咪的床上,可用棉被或枕头垫在宝贝身体下面,以保证新妈咪环抱住宝贝上身哺乳时,宝贝的身体正好在床上。新妈咪只需环式抱住宝贝的上半身进行哺乳就可以了,宝贝不会接触到腹部伤口。适合剖腹产的新妈咪。


足球式:将宝宝舒服地放到手臂上;用手托住宝宝的头和脖子;让宝宝的脚从腋下向后背伸展;用枕头支撑你的手臂,用空闲的手指引宝宝的嘴靠近。适合剖宫产、大或喂养双胞胎的妈妈。


侧卧式:你先侧卧,再让宝宝侧卧面对你;让宝宝的头靠近低一侧的。当宝宝开始吸吮乳汁,你可以用同侧的手臂支撑头部。适合剖宫产妈妈。





3、剖宫产伤口疼痛和药物担忧——让新妈妈太痛苦而放弃哺乳


因为疼痛、麻药等问题,剖宫产妈妈的泌乳始动时间要比自然分娩的妈妈晚近10个小时。很多新妈妈担心药物对乳汁会产生不良影响,另外,疼痛也是很多新妈妈选择喂养奶粉的原因之一。


其实,剖宫产妇通常采用硬膜外麻醉,麻醉剂量小,药性不会对奶水造成影响;而剖宫产妈妈可用镇痛泵来帮助自己缓解疼痛,以保持更好的体力来进行母乳喂养,而且不会影响奶水安全。


建议剖宫产妈妈术后30分钟后也要开始母乳喂养。体位最好采取平卧位,让婴儿趴在身上喂哺,待术后6小时后再采取侧卧位哺乳。





4、凹陷导致的哺乳困难——吸奶器可以帮助轻松解决问题


凹陷指在乳晕中无法突出于外部。虽然凹陷有先天原因,但问题轻微的妈咪仍然可以哺乳。如果只是稍微扁或为脐状,妈妈在每次哺乳前将轻轻拉出,送入宝贝口中,等他含住并能吸吮就可以了。


另外,利用冰敷可以让自然直挺出来,也是一种较为自然的身体反应。如果凹陷严重,建议使用吸奶器,使用一段时间就会凸出来。


5、乳腺炎——疼痛让新妈妈无法继续喂母乳


乳腺炎是由于吸吮不当而导致皲裂,如果没有注意保护好卫生细菌趁机侵入,加上乳汁积而引发的一种炎症,症状包括:发烧、肌肉痛、疲劳、变硬且红肿甚至流脓等,给新妈妈带来了身体上的巨大痛苦。


专业催乳师建议:每天要用温水冲洗,并用毛巾擦干。以保证的卫生。可配合使用专业皲裂呵护娇嫩肌肤不影响哺乳。




开奶时要对进行适当按摩,发现上出现小奶块要尽快疏通。另外,不要规定喂奶时间,而应该按需要喂养。胀时应该用手按压排空中的乳汁,并在喂奶前后按摩疼痛区域。同时提醒新妈妈注意睡觉时要保持仰卧或者侧卧姿势,不要让有太大的压迫感。如果肿胀、疼痛的感觉在8~20个小时之后没有消失,或者开始发烧、红肿严重,要赶快去看医生。打消炎针消炎后可联系专业催乳师处理。


6、用奶瓶喂奶粉——宝宝造成“错觉”后拒绝吃母乳


除母乳外,不应喂新生儿任何奶粉和饮料,也不要使用奶瓶和橡皮奶头,原因是宝宝能轻易吸出奶瓶中的甜奶时,就不愿费力吸吮妈妈的了,这就是所谓的“错觉”。如开始哺乳奶水不足而不得不喂配方奶时,记得要用小勺子经口喂入,而不要用奶嘴。新妈妈可以在专业催乳师指导下科学哺乳,并配合休息、饮食等帮助分泌更多乳汁,建立哺乳信心!



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