辣妈时代母婴健康护理2022-07-29 19:42:49
中医讲：气血上行为乳，下行为经！所以很多人都知道，哺乳期一般不会来月经。不哺乳的妈妈通常在产后6-10周就迎来了"老朋友"。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，断奶候才来月经。但有的妈妈哺乳期就来了月经。
哺乳期来月经会影响奶水吗?
新妈妈丁丁生完孩子5个月，一直坚持母乳喂养，可是最近来了月经，细心的婆婆发现了。严肃的跟我说：“那你不要给宝宝喂奶了，现在的奶水脏了，也没营养了，宝宝吃了不好的。"
奶水质量不会变差，可继续哺乳
民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但部分妈妈乳汁分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。
这种乳汁有时会引起婴儿消化不良，但这是暂时的现象，经期后恢复正常。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。
来月经奶水会变少吗?
奶水多少来不来月经关系不大，不来月经而奶水不足的现象也是比比皆是。主要和妈妈的身体状况有关，饮食、休息、精神状态以及是否及时为孩子哺乳，也是影响会奶量是否充足的原因，如果脾胃运化功能好，吃进去的食物能转化成气血，同时多休息，保证愉悦心情，多吃些鱼类、牛奶、禽肉等，都可以帮助母乳分泌。
哺乳期"见红"，分清几种情况
有的妈妈，哺乳期一见红，就以为来月经了，记得也可能是以下几种情况：
1、无排卵月经
产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。
一般来说，喂奶期间月经不规律这种情况是正常的，这是因为内分泌功能失调引起的，多数不用治疗，随着时间的推移会慢慢恢复，等到完全不哺乳了，慢慢就会恢复正常了。
2、恶露反复
正常情况下，起初的4-5天，恶露量多且呈红色，产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色，第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4-6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。
所以伟大的母乳妈妈们！无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺。
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