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如何通乳催乳? 产后通乳按摩手法教学

乖乖宝贝儿童摄影馆2020-10-24 06:14:51

 

 母乳喂养宝宝相信是给宝宝最好的礼物!可是母乳喂养的过程中却会出现各种各样的问题,很多妈妈遭遇了涨奶的痛苦,乳腺不通或是奶水不足的问题而苦恼不已。

 

如何通乳催乳? 产后通乳按摩手法教学

【产前】

睡前用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房,同时从乳房根部向乳头方向推进。

【产后】①双手轻轻握住乳房,用指沿乳房四周转圈

②双手握住乳房根部向乳头提拉,用二手掌交叉均匀地揉搓双侧乳房,用食指与拇指捏住乳头作牵拉,使乳头与乳颈部、乳轮有所分离。

③再用热毛巾擦拭乳头,去除乳孔中的杂质;用手掌顺时针方向旋转按摩双侧乳房后,用大拇指、食指在乳晕四周挤压

④如见到有澹黄色或无色透明稍带粘性的初乳溢出,就可以开始给婴儿喂奶了。

 

【注意】

按摩的双手应保持乾淨,并注意身体保暖,按摩宜每天1 - 3次,时间10 - 15分钟。可自己按摩,也可请家人帮助按摩,按摩力道宜轻巧,如仍有胀痛感请先暂停冷敷舒缓。

 

有效地按摩乳房能给婴孩吮吸母乳带来便利,有的产妇乳汁过剩,对此宜及时把多馀的乳汁挤出来。

 

         

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