武汉催乳师培训联盟

【每周分享】—月子餐:下奶佳品:花生猪蹄汤

北京禧巍阁月子中心2020-02-08 08:17:40

材料

1、猪蹄200-250克、

2、花生25克

3、月子米酒2000毫升

4、胡麻油25-50克

5、老姜5克

6、催乳汤1袋

7、莴苣片

做法

1、猪蹄洗净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;

2、加入莴苣片,关火后15分钟后即可食用。


小诀窍:建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐,若乳汁没有明显改善请寻找其他原因。


禧巍阁专业月子餐
      
      



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禧巍阁月子中心

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北京禧巍阁月子中心 是台湾知名母婴护理中心加盟店,具有成熟的运营模式。是一家五星级具有医疗背景的专业产前、产后营养调理/孕期瑜珈、产后形体修复/专业母婴护理于一体的月子会所。

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