武汉催乳师培训联盟

【国医锦囊】急急急!产后吃啥才下奶?这道催乳方可以一试

福建中医药大学国医堂2020-05-21 10:09:12

健康一膳

红糖鸡蛋,鲫鱼汤……谁都知道是老一辈流传下来下奶的,但是为什么有的宝妈即便喝了快“一缸”,奶水也没见增多,体重却直线上升。国医哥今儿就给大家推荐一道下奶药膳,缺乳的宝妈们赶紧学起来!

小科普


产妇分娩后乳汁分泌减少甚至完全无乳,不能满足新生婴儿母乳喂养的需要,即为产后缺乳。

《妇人大全良方》中说:“妇人乳汁乃气血所化”。孙思邈在《备急千金要方》也列出了“治妇人乳无汁共21首下乳方”,其中所用的通草、漏芦、瓜萎根及猪蹄、卿鱼等药物和食物至今仍然沿用。今天特别为孩子没奶着急的妈妈们,奉上这道可治气血亏虚型产后缺乳——通乳猪蹄汤。

通乳猪蹄汤

主料

黄芪

5g

当归

5g

通草

30g

王不留行(布包)

30g

猪蹄

2只


辅料

细盐

适量

适量


做法


1

将猪蹄洗净,放入锅中,加入适量的水,用旺火煮沸,撇去浮油。


2

加入上述药材及少许细盐,加盖,用文火煮1小时。


3

蹄烂,汤汁浓稠时将药捞出,即可食猪蹄饮汤。


食法


每日1剂,分2次服完,可连服3日。


功用


补益气血,通络下乳。


注意


孕妇禁服。

中寒、虚脱、失血、崩漏者忌服。


(文章提供食疗方仅供参考,服用请遵医嘱。)

         

文字整理 | 五味子

图文编辑 | 菟丝子


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