武汉催乳师培训联盟

产后乳房不呵护,有更多糟心事等着你!

广州妈妈网2020-03-25 12:11:18

广州妈妈网孕妈成长学院

第一期专家答疑圆满结束啦!

主题:关于产后哺乳


萌萌哒给大家整理出了通乳专家的讲解资料

大家赶紧围观~

1
生理性乳涨


生理性乳涨俗称下奶,科学的说法是泌乳来的信号,泌乳分为一期和二期,那我们经常说的初乳就是出现在泌乳一期的,一般在怀孕20周左右到产后48小时,而泌乳二期一般在产后48-72小时之间,所以专家建议开奶时间顺产最好是48小时以内,剖腹产在72小时以内

 

出现的原因:99%的麻麻都会出现这种情况,特别是一开始宝宝有吃奶粉或者其他原因导致吸吮不足,也会使乳涨变严重;还有些宝宝对乳房流速不满意,偏好奶瓶,奶瓶流速快,乳涨慢,宝宝因流速混淆不肯吸奶也会导致涨乳。



以上的图,可以明显看出未涨奶和涨奶以后的变化

出现的过程:我们通常说一般产后2-3天下奶,但其实很多麻麻产后甚至孕后期就开始下奶了,只是产后2-3天会出现明显水肿,奶量也会明显增加,才有明显感觉。经过一定措施缓解,一般48小时左右这种现象会结束,恢复到不肿胀状态,但在这个过程中这种生理性乳涨无法通过外力消除,只能缓解 。


可采取措施:建议产后一小时左右就开始哺乳,持续保持让宝宝正确高频率吃奶最好每小时12次左右哺乳频率,让宝宝多吸吮,帮助乳腺畅通,宝宝的充分吸吮最大限度减轻麻麻的生理性乳涨带来的疼痛感,尽量让宝宝好好吃奶,做到早接触,早吸吮,早开奶;有时还可以利用冷敷,如卷心菜叶,小儿的退热贴等等。如以上都尝试后麻麻仍疼痛受不了那就要找专业人士帮忙解决了。

 

误区:大多数人以为涨奶要采取热敷,但是专家表示,这样反而会让麻麻乳房更肿涨,奶水更不容易移出,没及时排除就乳房会像石头坚硬,没有专业人员及时疏通,很可能导致乳腺炎。


2
关于乳汁淤积

先来张图

是不是你也这样误导过自己?



对于乳汁淤积

其实有太多的误区

所以我们也从几个误区来一一解析

误区1
认为乳汁淤积就是简单的堵奶,等到出现大包才去诊治


如果淤积到这种情况才才发现处理一般麻麻都会多受罪。乳腺组织娇嫩易受伤,严重乳汁淤积会损伤乳腺组织,甚至导致乳腺炎。一旦受伤以后会影响产奶能力,特别是乳腺炎过后的麻麻会发现奶水少了很多。    

误区2
宝宝随时吃奶,吸空了淤积就好了


很多堵奶的过来人才知道,就算宝宝随时吃奶都不够吃了,吸奶器吸空还是堵奶。因为淤积的不是乳汁本身,而是本身的乳房组织。想靠宝宝吸出淤积的奶水不太可能,因为乳房肿出不来,奶在淤积的位置反复滞留,会被身体吸收掉一部分水分,奶会越来越稠,乳汁里面有泌乳抑制因子,抑制泌乳,奶会越来越稠,泌乳因子会越来越高,这个位置就会不产奶了,所以奶水会受到很大的影响。造成的原因有:混合喂养,吃的太油腻,外力伤害等


误区3
乳汁淤积只对乳房和奶量有影响


其实影响最大的是宝宝。乳晕肿,流速变慢,宝宝只能多吃几口,延长时间,或者拉扯乳头,时间长形成习惯就不好好吃奶了。就像奶睡,本来吃完睡,不用很长时间,但是如果入职淤积,出奶变慢,产生乳汁淤积,奶睡时间就会越来越长,习惯养成了,就算乳汁淤积改善了,之后想改变宝宝的习惯,缩短奶睡时间,纠正宝宝扯着吃的习惯就不太可能。所以并不是宝宝难养,只是我们还没找到根本的原因。


误区4
乳房有硬块但不疼就不是乳汁淤积


有些时候长期淤积的位置,由于组织神经麻木,摸起来没什么感觉,比较难发现,这个时候有可能是你乳房已经适应痛感了,但是其实这个位置已经不参与泌乳了。如果疏通放松后,反而会疼,就像腿麻没感觉,放松后会有酸痛感。


专家建议:对于乳汁淤积,我们只能更早的发现并预防他它,才能让奶量充足,养成宝宝好好吃奶的习惯。但一旦乳汁发生淤积要寻求专业手法合理安排监控疏通,不加重乳房水肿情况,合理安排消肿恢复时间,快速恢复避免乳房淤积卷土重来


互动Q&A
Q:现在28周,有点乳汁,要挤出来吗?老公可以吸出来吗?
A:不需要挤出来的,孕期尽量减少刺激乳头

Q:喂奶时宝宝吸两口就睡着了,放下床又醒又哭,又抱起来喂,吸两口又睡着了,放下又哭,反反复复这样持续了两小时,结果宝宝吃不饱又睡不好,妈妈也累,这怎么办?
A:这个涉及到两个问题:一是妈妈的奶水是否足够,二是宝宝的作息问题

Q:产前能通乳吗?
A:产前不建议疏通

Q:乳头里面有白白的东西,是脏东西吗?能清洗吗?
A:是正常分泌物,不是脏东西,产后及时擦洗干净就可以喂奶了

Q:老公整天想摸,会不会早产?
A:可以轻柔的摸

Q:老第一胎时遇生理性胀奶,像石头一样硬,宝宝吸不出,我又挤不出怎么办?
A:生理性乳涨确实很辛苦,除了频繁喂奶,还可以找专业的母乳指导疏通,可以避免回奶和乳腺炎

Q:产前都需要对乳房做一些什么护理或者按摩?
A:产前不建议做乳房护理,孕前可以做

Q:宝宝出生后,第一次吃奶,需要特意清洗一下,擦一下吗?
A:用温热的湿毛巾擦洗干净就可以了

Q:羊脂膏可以涂吗?
A:羊脂膏用在乳头皲裂效果更好

Q:产前由于胸部长了点妊娠纹,我每天都用妊娠霜按摩,会影响乳房产奶吗?
A:按摩是比较多好处的,但是需要注意手法和力度

Q:乳腺囊肿增生能哺乳吗?
A:不影响哺乳,可以喂养。

Q:乳头皲裂,不用药物,用物理方法可以解决吗?例如奶水涂抹
A:擦些奶水可以的,也可以用羊脂膏


Q:孕晚期偶有乳房胀痛是什么原因
A:
孕晚期胀痛是因为泌乳一期,泌乳素的作用到此,答疑结束啦!

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