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正确认识哺乳期乳房问题,选择专业催乳师!

禧嘉一宝母婴护理服务中心2022-02-06 09:11:50

拿什么拯救你? 我肿胀的乳房!

产后一周内,很多新妈妈会发现自己的乳房一夜之间变成两个“铅球”,又胀又痛,这时会听到“别人”各种好心的建议:“热敷”、“大力按揉”、“老公吸”、“用梳子刮”等轮番上阵,妈妈们苦不堪言!真的需要这样吗?其实,这是产后常见的生理性肿胀(正常的)。

1、生理性肿胀是怎么回事儿?

生理性肿胀常见于产后一周内,有些妈妈会感觉乳房胀痛、增大、充盈,但每个人的肿胀程度和痛感不一样。原因如下:

(1)产后激素变化,引起乳房血液循环降低,淋巴液增加,乳房内组织水肿。

(2)胎盘娩出后,泌乳素升高,乳房产奶量增加。

2、生理性肿胀如何预防和处理?

(1)有效把乳汁从乳房中移除。

(2)冷敷缓解水肿。(什么?为什么不是热敷?你一定没有看错,就是冷敷!中学物理学过热胀冷缩啊!原本已经水肿的乳房,如果再热敷或加大按揉,会更加肿胀,因此导致乳房受伤的大有人在)。

3、有效把乳汁从乳房中移除的方法

(1)产后立即开始频繁的喂奶,越早开始、越频繁哺乳,妈妈受生理性肿胀的困扰就越少。一般产后头3天,每24小时吸吮8-12次,越多越好。

(2)如果乳房肿胀到宝宝难以含乳,可以尝试反向施压法后,挤出一些乳汁使乳房变软。

(3)引导宝宝正确含乳。特别是宝宝出生后的前一两天,就教会宝宝有效的吸吮,因为这时乳房比较柔软,宝宝容易学会正确含乳。

(4)如果婴儿嗜睡、吃奶不好,或母婴分离,以及上述每一条情况,请及时求助医院专业的催乳师(母乳喂养指导师)。医院专业的催乳师不但会帮助您有效安全并且无痛的处理好乳房,也会针对您的情况进行专业评估,从而找出适合您的个人喂养方式。