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【湖南催乳师培训】为什么西方人不用坐月子?

友乾2020-10-16 10:20:34

 

以前看到一则新闻:俄罗斯怀胎9月的孕妇在雪地中参加冰桶挑战。对于国人来说,这都是骇人听闻的,难道西方女人就比较壮吗?更明显的是,西方女人月子期间也没有那么多束缚,真的是西方女人身体比较好,连月子都不坐?



西方女人坐月子么?

“坐月子”是中国人的说法,医学上叫产褥期恢复,西方女人也是要经历产褥期的恢复的,只不过并非是像中国传统那样子“坐月子”而已。西方女人月子期间也一样要注意休息,注意饮食营养,注意不做重体力劳动等。

 

中西方“坐月子”三大不同

1、怕风VS不怕

中方:产妇不能吹到风,要注意包裹好,而家中门窗要关紧,月子内不能随便出门。

西方:普通人无异,该咋咋滴。在夏天,产妇也穿短袖、拖鞋,也开窗和开空调。需要出门就出门。

2、能不洗漱不洗Vs要洗漱甚至增加次数

中方:产妇不能沾水尤其是凉水,避免受凉。所以,不能洗头,能不洗澡就不洗澡。一些地方刷牙也要尽量避免。

西方:生产完后要淋浴,分娩时的撕裂和阴道侧切并不影响洗澡,即使是剖腹产,在保护好伤口情况下,第二天也能洗澡了。除了冲淋浴之外,产妇还要一天数次地冲洗外阴,以促进恶露的排出和产道的恢复。

3、不能下床Vs适当运动

中方:卧床休息养身子。

西方:产后几个小时医生或护士就会来催促产妇下床活动,以利于产妇的身体复原及伤口愈合。


科学坐月子,摒弃过时旧俗

中国传统的坐月子习俗是建立在就环境条件下的,随着科技发展,很多习俗已经不适用甚至有害了。以前由于水质不清、保暖条件缺乏等,引发了一些产妇患病,又由于以前医学落后不能科学分析原因,就简单归结为受凉、碰水等,演变出一些习俗。比如上文说到的,产妇不能洗漱,不能吹风,要长期卧床,其实都已经不太适用现代环境了。

1、更要注重清洁。过了最初一到两周的创口愈合期,产妇应该注重全身的清洁卫生,以降低产后感染的概率、保证哺乳卫生。另外,随着产后子宫缩小,积蓄的恶露逐渐排出,如不及时清洁会增加生殖系统的感染几率。一些产妇因为内分泌水平的变化,会导致脱发、牙龈充血,此时要更注意口腔卫生。

人清洁清爽,心情才会好。

2、房间通风,控制室温就可以开窗。房间通风可以减少空气中的病原体,减少产妇呼吸道感染的概率。

3、适当运动。适当运动可以增强免疫力,加快产后恢复,同时能维持血液循环,显著减少产后痔疮、盆腔炎和深层静脉血栓的发病率,对产妇的长久健康大有裨益。

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