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注意啦!突然回奶了,如何追奶?

杭州月嫂家政2020-10-14 10:48:00

  只要是当妈妈的,都想把最好的东西给自己的孩子,而对于小宝宝们来说,妈妈的乳汁就是最好的口粮。可是生活中总会有一些妈妈发现,自己突然就没有奶水了,是什么原因呢?如何来追奶呢?



常见的回奶原因

1
进食了回奶食物。


催乳师们遇到最多的原因是进食了回奶的食物,比如花椒、茴香,麦芽糖、韭菜等;寒凉的食物比如螃蟹、苦瓜等;能回奶的母鸡、带雌激素的食物等。


2
家庭矛盾,精神波动。


精神压力造成回奶的案例是最多的,月子里产妇的情绪是波动比较大的,很容易焦虑、哭泣,根据我们的经验,一个小小的情绪波动,都会造成50%的产妇回奶。


3
生病吃药。


好多疾病会造成回奶,比如感冒、感冒药;牙疼、积奶肿胀等。

4
紧张的日程安排。


如果妈妈进入工作状态,一天紧张的日程安排就会导致回奶。



追奶的基本方法


    1.挂喂、多吸、排空


  妈妈像喂新生儿那样频繁哺喂,24小时之内喂12次以上,如果有条件,安排几天时间,让孩子不离自己身体,把孩子整天抱在怀里,一有机会就喂奶;这样坚持三天,肯定见效;喂完一边乳房,如果孩子哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多;如果已经混合喂养,逐渐减少奶粉次数,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,给一次全母乳,下一次给奶粉,间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳,要让孩子有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。


  2.多喝水、食补、对症补所需


  多吃下奶的食物比如:花生浆米酒木瓜牛奶鲫鱼汤猪蹄黄豆黄花菜汤等,回奶的东西别碰。长期坚持喝水,每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状,有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶,否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤,红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。


回奶一定要用专业方法



  回奶的时候如果乳房有硬块,需要专业催乳师通过手法按摩把拘住的奶块残余排出,喝拘奶汤可以达到缓解、祛除双乳疼痛、肿块、消除硬块、消炎的作用;


  此时再喝回奶汤,可以达到缓解、祛除肿胀感,疼痛感,消炎的作用,可使回奶后的乳房不易变形。


  宝妈都知道母乳喂养很重要,但是回奶的时候科学回奶同样重要。关爱母婴健康,呵护宝宝成长,是我们的社会责任!


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