武汉催乳师培训联盟

月嫂正确的催乳手法让你奶如泉涌

妇联秦嫂家政2020-03-25 15:00:27

现代女性由于文胸佩戴时间、佩戴方式不当,对乳腺大都有所损伤。还有许多文胸采用化纤材质,细小的纤维也可能堵住乳腺管。加上女性因焦虑、抑郁等不良情绪。所以,现在很多妈妈奶水都不是很充足。那有什么办法解决新妈妈奶水不足呢?中医认为,老公亲自上阵按摩乳房,不但能催乳,还可以促进夫妻感情。

  • 基本手法

  • 第一节:促进乳腺管通畅

  • 方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。

  • 第二节:使乳晕、乳窦变柔软

  • 方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长(见图2)。

  • 第三节:加强泌乳反射

  • 方法:用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)。

  • 特殊手法

  • 第一节:缓解乳汁淤积

  • 方法:一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩(见图4)。

  • 第二节:消退乳晕及周围组织硬结

  • 方法:一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软(见图5)。

  • 第三节:改善乳头短、平、凹陷者

  • 方法:进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩




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