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催乳要得法,避免乳腺炎

金牌催乳师推荐2020-11-29 06:08:45

桃桃哺乳两个月时感觉乳房胀痛,并且有硬块,皮肤上能看见一条条红血丝,医生检查后发现她是患了急性乳腺炎,原因是催乳不当,乳腺管破损导致了急性乳腺炎。经医生采取局部热敷、交替按摩、挤奶、穴位按摩以及疏通经络等方法处理后,桃桃的疼痛明显减轻,排乳也变得通畅了。


正确催乳记住三点


  第一是催乳时遵循三揉一推的原则,即用大拇指指面轻柔乳房3次,再从边缘往乳头方向轻推乳房1次。

  第二是催乳时间不能超过30分钟,以免伤害乳腺管。

  第三是尽量让宝宝多吸吮,宝宝的吸吮才是最好的催乳法。


防乳腺炎避免三误区


误区一:

宝宝饿了才喂奶


  如果宝宝睡不醒或还不饿,很多妈妈即使乳房胀了也不让宝宝吸吮。而正确的做法是乳房胀了就要尝试让宝宝吸吮,或及时将母乳排空,不要长时间胀奶。同时避免只给宝宝吸吮一侧的乳房,导致另一侧因胀奶出现硬块。


误区二:

热敷催乳越热越好


  有人认为热敷有利于催乳和缓解乳块肿痛,而且温度越热越好。但实际上,温度过高容易导致乳房红肿、疼痛加重,甚至出现局部烫伤。正确的热敷应该是温度不超过45℃,每侧乳房每次敷6~8分钟。


误区三:

多吃高蛋白食物


  很多人习惯劝哺乳期妈妈们多喝高汤多吃高蛋白食物以补充营养,其实,多喝高汤会增加尿量,反而使乳汁量减少;而高蛋白食物吃多了会使乳汁变稠,增加乳腺堵塞的可能性。

END


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