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离乳,选好时机很重要!!

催乳师2020-03-28 09:48:59

 

1、选好时机很重要


离乳,对宝宝和妈妈来说都是一大考验,尤其是宝宝,从出生就开始吃奶,就要断了肯定会有些不适应,所以要选择让妈妈和宝宝都感到舒适的时期。


春季或者秋季,容易让宝宝接受各种不同的食物,相比寒冷的冬天和炎热的夏天,不至于影响到宝宝的饮食和睡眠,也更适合在户外活动,宝宝不易生病,是比较适宜给宝宝断奶时节。


同时妈妈们一定要注意要在宝宝身体健康的时候帮宝宝离乳,如果宝宝生病,肠胃比较弱,此时更换其他食物,更容易加重肠胃负担,宝宝消化不良吃,病情加重导致断奶失败;而宝宝不舒服的时候,乳汁可能是宝宝最好的安慰了,从感情上说也不能在宝宝生病的时候断奶。



2、不要“母婴隔离”


妈妈们在决定断奶之前,要和家人商量好,也要让宝宝知道要和"neinei"说再见了,让孩子有个心理缓冲期。断奶时期妈妈的陪伴是很重要的,一旦要断奶的那一天到来了,妈妈们也要温柔而坚定的拒绝:“宝宝已经长大了,可以吃更多更好的食物了”。


千万别“硬断”


3、爸爸能做些什么呢?


增加爸爸的陪玩时间:妈妈可以有意识的减少与宝宝的相处(可不是让宝宝看不见妈妈哦),让孩子减少一些对妈妈的依恋;


尝试由爸爸哄睡:很多妈妈断奶断不掉就是哄睡这一关过不去,在宝贝睡觉前可以逐渐尝试由爸爸来哄睡,如果孩子能适应,整个断奶过程就会相对来说顺利很多,也能让妈妈有足够的时间休息。

4、注意乳房保健


很多妈妈哺乳了一年、两年甚至更久,我们的乳房已经习惯了泌乳,刚开始的胀奶千万不要硬憋,可以稍微挤出去一些到舒服了为止;如果乳房已经不胀了就不要频繁刺激,自然回奶就可以了。


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