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90%以上的哺乳妈妈都会遇到的问题,你是如何解决的?

A多爱国际母婴生活馆2021-01-11 08:15:42

如今,大家都提倡母乳喂养,母乳不仅是宝宝最好的食物,对宝宝的发育有极大好处,而且对妈妈来说,母乳喂养可以促进子宫收缩,有利于产后身体复原,还能促进母婴情感交流,减轻经济负担,所以,其好处是显而易见的。

90%以上的哺乳妈妈都会遇到的问题,你是如何解决的?

然而,并不是每一位妈妈都能顺利哺育宝宝,有90%以上的产妇在哺乳期会碰到少乳、乳房胀痛、乳腺堵塞,乳腺炎等等各种问题。即使困难重重,这些妈妈们都想尽办法去克服,不轻易放弃给宝宝母乳喂养,包括找通乳师通乳。

通乳师是时下流行起来的一个职业,通常是采用中医按摩推拿、经络调理等技术手法,为产妇提供催乳保健服务,帮助产妇能顺利开乳、哺乳。

专业的通乳师操作通乳时,产妇并不会感到疼痛,然而一些无良通乳师却用错误的手法,如揉面团似地暴力通乳,损伤了皮肤,乳腺、淋巴等组织,让产妇感到异常疼痛。正如前一阵子,著名主持人朱丹所说的那位新手妈妈一样,本就经历着堵奶的痛苦,却因为暴力通乳而痛上加痛!

90%以上的哺乳妈妈都会遇到的问题,你是如何解决的?

那么,怎样才是通乳的正确打开方式呢?遇到哺乳困难的妈妈可以根据下面的方法来解决:

1、多让宝宝吸吮

当妈妈发现有堵奶、结块或乳腺炎状况时,不要急着停掉母乳,可以让宝宝多吸吮,要是宝宝吃饱后,仍感到肿痛,可借助吸奶器吸掉乳房内的母乳,但记得使用挤奶器的时候不要过长。

2、保持正确哺乳姿势

哺乳时,妈妈应两侧乳房轮流给宝宝吸吮,可先吸吮有肿块的那侧,并改变怀抱宝宝的姿势,使宝宝吸吮的着力点在不同位置,有助于乳腺管内的乳汁被吸食干净。

3、热敷冷敷别乱用

按照传统的做法,当新手妈妈遇到堵奶红肿涨痛时,家里的老人总会建议用热敷,然而,敷完之后妈妈的肿痛感会更加强烈。热敷可不是什么时候都能用的哦。热敷的做法一般要在喂奶前的3-5分钟,敷完以后让宝宝及时吸吮排空乳汁才能缓解肿痛。

冷敷可用冰块或者是土豆片、包菜之类的凉性蔬菜,通过冷敷的方法,可以降低乳房局部的温度,促进血管收缩,消除水肿,控制乳房炎症。

90%以上的哺乳妈妈都会遇到的问题,你是如何解决的?

4、手动挤奶勿用力

当宝妈在不得已的情况下,需要用手挤出乳汁时,要讲究技巧,用拇指和食指在乳晕的不同位置上挤压,不可用力过度,力度以不会感到疼痛为宜。

5、找专业的通乳师

宝妈可提前联系好专业的通乳师,通过资深的通乳师轻轻按揉,用专业的手法,即可早日通乳。

6、严重时及时就诊服药

当宝妈的急性乳腺炎已引起高烧,体温达到38.5°、乳汁有脓血、感染现象时,宝妈应尽快到医院就诊,让医生开药,服药期间给宝宝改用人工喂养,让宝宝获取全面的营养。

此外,哺乳期的宝妈们应多注意休息,提高免疫力,饮食方面吃一些富含蛋白质、脂肪、钙铁锌物质的营养食物。

用了上面的这些方法,再也不用担心宝宝喝不上甘甜又营养的乳汁啦!