武汉催乳师培训联盟

“无痛”开髋4步到位,不仅滋养卵巢还能瘦大腿 || 唤醒瑜伽

练瑜伽2020-03-25 15:53:45




NO.6

唤醒瑜伽第6天

Carrie


髋部一开,效果如此强烈!试试这个瑜伽体式... ‖ 早安瑜伽

起初,瑜伽根本不是治疗学。瑜伽是把意识,心和身整合起来,以解放灵魂的科学。兴建工厂原本是为了生产某种产品行销于市面上,但不知道是幸还是不幸,生产过程中却意外制造出许多副产品,其中有些具有市场价值。这样一来,可能就忘了当初兴建工厂的宗旨,反而一心制造副产品到市场销售。瑜伽也是如此,它有好几个层面,虽然终极目标是照见灵魂,但有许多附带的好处,包括了健康,快乐,安详,平衡。犹如每种工业过程都有某些副产品,瑜伽也有健康,快乐,疗愈这些副产品,因此在某种程度上,瑜伽可以被视为医疗学。









-THANKS FOR READING-

要了解瑜伽体式更详细的资讯

请关注“练瑜伽”ilianyujia公众号

并回复体式关键词


瑜伽君邀请您一起来猜体式



(点击图片进入)





练瑜伽

每天,我们一起美。

关注