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科学回奶手法,催乳师必学教程!【内附视频】

北京希尔瑞斯家政服务中心2022-08-01 11:36:17

给孩子断过奶的妈妈都知道,回奶之路的心酸苦楚,那么如何能科学健康的回奶呢?


 回奶过程中是需要喝回奶汤,下面给大家看一下回奶汤需要哪些食料。


 回奶汤材料:


 炒麦芽120克  山楂20克  淡豆豉30克  煲水喝一天3次,连续喝3天。

 

 如回奶汤效果不明显,可选择西药回奶

 

 维生素B6 6到10克   


 已烯雌酚 5mg  


 一天3次 连续3天


 (注意要在医生的指导下使用)




回奶手法:

首先我们点按东乳穴,东乳穴呢在腕部和肘部内侧中间点,点按时长大约1分钟。


然后再点按光明穴和足临泣,光明穴在外踝骨的上五寸,腓骨前缘。足临泣呢在小脚趾伸肌腱的外侧凹陷处,各按1到2分钟左右,接着找到小腿内侧的痛感最强的地方,我们叫阿是穴,按1-2分钟左右。


然后托起点按乳根周围的穴位,我们称之为封穴,用十字型或米字型点按。


当胀痛时,排出约四分之一的奶水,排出一定的奶水后用手法从往乳根方向往外拔,推向淋巴,排奶过程中尽量不碰和乳晕。再次点按乳根周围的穴位。


如果还是非常胀痛,奶水分泌很旺盛的情况下用冰块冰敷,必要时也可以用120克芒硝装在布袋里面避开敷,不限时,潮湿后更换。



注意事项:

1.如果胀痛,可以挤出小部分奶水,不需要挤空,否则会促进奶水分泌,适得其反。


2. 注意减少对和乳晕的刺激。


3. 可以用冷敷法减轻胀感。


4. 若发现有硬块时要及时揉开,防止乳腺炎。


5. 回奶过程中少喝汤水,勿吃促进奶水分泌的下奶食物。


6. 尽量避免使用含激素类的药物和回奶针,因为这样容易引起萎缩和乳腺分泌问题。


温馨提示:


回奶分自然回奶和人工回奶两种,宝妈们可以根据自身和宝宝的具体情况来选择回奶方式,建议健康、科学、合理,以免给自己和宝贝带来身心的影响。


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