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催乳就是下奶?错了!没那么简单!

莉泽产后护理中心2020-10-16 14:45:12

宝宝出生了,看着怀中的小可爱..新的任务又悄悄降临了,就是喂养宝宝,现如今,母乳喂养似乎已成为社会共识,但是母乳喂养到底有什么好处,如何进行正确的母乳喂养,一些妈妈奶水不足怎么办?跟着小编的脚步!为您揭秘~

首先了解下:什么是开奶?

开奶通常是指新生儿出生后开始的第一次喂奶。通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。

广东省著名乳腺科专家司徒红林教授说过:如果开奶这步没做好,宝宝可能会拒绝母乳,妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结,从而影响母乳喂养,严重的还会导致妈妈患上急性乳腺炎。所以,正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。


奶水不足妈妈们怎么办
1、保持好心情

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切,所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。千万不要因新生儿喝到的奶水少而焦躁不安。当然,坐月子的环境也会影响妈妈的情绪的,选个温馨的住所坐月子,肯定是很重要的,也是改善妈妈情绪的一个因素。






2、新生儿多多吮吸

妈妈的奶水越少,越要增加新生儿吮吸的次数;由于新生儿吮吸的力量较大,正好可借助新生儿的嘴巴来按摩乳晕,喂得越多,奶水分泌得就越多。在上面也说了,新生儿的吮吸是开关,不给吸怎么打开开关呢?

3、先通乳,后催乳

一般情况下妈妈的奶水是真的不少,但是由于乳腺不通,这奶水下不来,自然新生儿就吸不到嘴里去了。按摩自然是通乳的一个办法,但是配合旺乳茶、汤,畅通乳腺、提升泌乳。可谓是事半功倍啊!这方面最好是有专业的医师开的药方或者专业催乳师帮忙啦,在莉泽,就有专业的人员帮助您解决这一难题!莉泽的旺乳茶还是省中医院的司徒红林教授秘制的哦。对妈妈通乳来说可是很有作用的!





部分妈妈还要这样做:
1
注意“食”效

新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。其实吃得“好”并不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪有可能会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。产后的饮食非常重要。既要保证营养充足,让孩子有足量的奶吃,又要考虑合理膳食以免发胖。配餐是个令人头疼的问题。在莉泽,由台湾营养监制,坚持“少油、少盐、少糖”养生新概念;结合中、西医学、营养学,使用阶段性药膳调理;搭配合理、健康科学,营养“瘦”身,因需而补。营养师根据产妇饮食习惯,量身定制每日五餐的营养月子餐,使产妇得到丰富营养的同时还能恢复好身体,为产妇和新生儿的健康提供保证。





1
两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让新生儿吮吸到。有些新生儿食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让新生儿吃到比较浓稠、更富营养的奶水。


3
补充水份

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。




有条件的妈妈们可以多按摩
1
催乳按摩的作用

产后乳胀会导致剧痛,即所谓的"痛则不通,通则不痛“。按摩能理气活血,舒通经络,利用按摩可缓解甚至消除痛痛。产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通,如不及时处理乳胀,乳腺炎,乳汁分泌减少等问题会随之出现,产后因为乳腺管的不畅通,导致宝宝吸乳困难,时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌,乳汁分泌量逐渐下降。通过按摩乳腺管,增加乳汁分泌。



2
缓解乳腺增生

减少乳腺的发病率。现在80%的女性都患有乳腺增生,药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀,一段时间如果不解决就会感染细菌,导致乳腺炎。如果在产前,产后多进行乳房按摩,坚持母乳喂养,可有效缓解乳腺增生甚至使之消失,避免乳腺炎的发生。


3
美化乳房

乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛,下垂,影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育,促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实,从而使乳房更加坚挺。


产后妈妈应及时心理疏导

“哺乳期内的乳房非常活跃,堵奶的、得乳腺炎的妈妈,一定会有情绪上的问题,其焦虑程度直接影响乳汁的正常分泌。”很多妈妈会因此而造成各种心理压力及抑郁情绪,所以新手爸爸们应及时安慰妈妈,帮妈妈们疏通心理压力,多倾听她们的感受,开导并安抚她们。




虽然现在有很多催乳师,但现在市场上的催乳师鱼龙混杂,新妈妈最好就选择有专业资格证的催乳师,毕竟乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位,它富含神经组织,加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段,此时尤其脆弱,如果任凭非专业者胡乱揉捏,极有可能导致乳腺管破裂,贻害无穷。


当然,刚生完宝宝就选择在月子中心坐月子肯定是最佳选择,莉泽纯台式护理,24小时亲情关怀,有专业的护理人员,每一位都是经过严苛的培训,都是经过千百次的专业指导,都是拥有正规证件认证的护士。护理人员照顾妈妈的生活起居,保证了入住莉泽产后护理中心的母婴都能享受到高品质‘台式月子’服务。


还有很重要一点是莉泽会引导每一位新妈妈科学坐月子,为每一位新妈妈选派最资深的护理师、开奶师、中医健诊师等,独创8对1护理。帮妈妈们解决宝宝的“粮食”问题。


小编认为最让您心动的,应该就是莉泽秘制的中药包和三种养生旺乳茶了。药包是省中医院的司徒红林教授秘制的,对肩颈腰部劳损,效果非常神奇。每位怀过宝宝的孩子都知道,怀孕时自己的脊椎多少有一定程度上的劳损,这个药包就是针对妈妈们研制的。她还调配有旺乳茶,这些可是您在别的月子中心都得不到的哦,所谓秘方嘛~当然是独一无二的啦!心动的话就拿起电话吧,莉泽探店电话:020-87096627


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