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产后千万别将"催乳汤”喝成"堵奶汤"!

广东福记原盅汤馆2020-05-29 10:30:38


中国人大部分都觉得,不喝汤就不能下奶。因此生完孩子家人马上开始“熬汤总动员”。很多新手妈妈也会担心,生完宝宝以后不能马上有奶,再加上生产的体力消耗,所以,家里人早早就准备了“十全大补下奶汤”,一来补身二来下奶。



可是,这些下奶汤,很可能会变成“堵奶汤”。要知道,乳腺分泌乳汁是一个自然的生理过程,从怀孕大概16-22周左右,乳腺就已经开始工作,它们产生少量的、但营养成分极高的初乳。


随着宝宝出生,胎盘娩出,产后30-40个小时左右,乳腺开始大量产奶,就像都市的下班高峰,这时交通压力较大,有效的缓解手段是限制大货车进入城市道路,让小车有序地通行。



而所谓的”下奶汤“,容易改变乳汁中的脂肪结构,就像大货车强行上路,让不堪重负的交通出现更大的问题,可能塞车,也可能损坏路面,所以,在产后1-2周的下奶高峰期,新手妈妈清淡均衡的饮食,加上频繁地哺喂,才是健康的下奶手段。


至于那些“下奶汤”,如果妈妈真的想喝一些,注意适量就好,太多了不但会在身上贴肥膘,还可能引发不必要的“堵奶”事件哦!


一旦饮食不当随之出现的往往是这样让人郁闷的情况:

为什么会这样?因为“下奶汤”一旦喝错,就成“堵奶汤”了!



下面两种喝法,下奶汤妥妥变堵奶汤


产后马上拿下奶汤当水喝

妈妈在孕期的时候,为了给胎宝宝供应营养,身体里增加了很多水分。宝宝出生后,这些多余的水分需要赶紧排出体外,这个时候很容易发生生理性肿胀。家里下奶汤一锅一锅的熬着,简直是让妈妈拿下奶汤当水喝的节奏,这给乳房肿胀狠狠地加了一把劲儿。

而很多新妈妈听说,生完宝宝要等奶胀了才是有奶,才能给宝宝喂。可真到那时抱起孩子喂了,才发现:不会抱,喂得疼。

新妈妈的第一次尝试并没有想象中的那么简单,母子二人都需要更多时间来磨合。因此当新妈妈与宝宝配合还不太默契时,乳房肿胀却气势汹汹地出现了,这时就会发生“妈妈有奶,可是宝宝就是吸不出来”的状况!


喝特别浓稠的下奶汤

如果要问妈妈们,哪种汤下奶有效果?妈妈们给出的答案又无一例外,都是那种看起来很浓稠的白白的荤汤。这些汤之所以浓稠,主要是因为汤里含有大量的脂肪。

那么,这样浓稠的下奶汤喝下去,真的能让奶顺畅地下来吗?很可能适得其反。

母乳中各成分受妈妈饮食影响变化明显的就属脂肪了。妈妈的饮食中脂肪含量过高的话,乳汁中的脂肪也会增加,变得愈发浓稠。这给乳汁移出增加了难度!

乳汁黏稠和生理性肿胀双管齐下的结果,妈妈堵奶的风险就越来越大了。

一旦发觉有乳汁太过黏稠产生淤积的情况,首先就是把下奶汤先停掉,充分发动宝宝来“排除险情”。




这是现在的普遍的问题,咱家很多老客这几年喝阿福的汤的确感受到好了,气色上来了,却身材越来越好,不仅没胖二胎的时候还有奶了,一胎一滴奶没有,其实妈妈本来就有奶,一胎的时候喝错了汤把乳腺管堵住了当然没奶……我们经常科普炖汤手艺太关键!孕期妈妈就开始有奶了,孕期喝错了汤,产后也下不来,这点太重要了!一定要引起重视啊!



福记汤品严格甄选食材七小时炖制

无添加受热稳定使用小分子水炖制

极易被吸收营养?自然原香️

祖传手艺独家炖制




三宝妈

鱼胶类的汤品是福记家的主打,来源于真真正正的亲身体会,老板娘从怀老大儿子、老二女儿一直到现在的曾三宝,孕期、备孕期一直都在喝鱼胶汤,自己皮肤没长任何斑纹,体质变好。孕期记忆中很少感冒。鱼胶汤是长胎不长肉圣品


重要的是三个宝宝出生后非常好带!被朋友们极力讨教如何保养!也是那时在机缘巧合下有了小店!后来在广东发现,鱼胶不管大大小小的宴席上,都会出现!不管对男女老少都有非常棒的好处!



【鱼胶炖鸡】

【鱼胶炖鸡】是绝佳的养生补品。

适合一般人群食用!特别推荐孕妇食用。


花胶在广东是每个家庭隔三差五就会炖来一家大小都喝滴汤品,花胶炖鸡也是经典的汤品,咱家汤品用的鸡肉是正宗空运而来的广东走地鸡,我们坚信好的食材是好味道的必要条件!这也是小店从一点一滴慢慢发展起来重要原因,不管有多少模仿者模仿都是无法比拟的!广东人都知道广东的走地鸡才能炖出好汤,就好比山东的红富士苹果才是远近闻名的好水果~



【鱼胶炖鸽子】

【鱼胶炖鸽子】炖出来的汤汁清甜鲜美,是补身养颜的食疗佳品!鸽肉不但营养丰富,且具有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中亦有此记载。从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、延年益寿等功效。



【鱼胶虫草花】

孕妇,小孩老人,经常熬夜作业的男士女人

注:只有月经期间不易喝鱼胶!


鱼胶和野生虫草花的搭配非常利于吸收。它与【鱼胶炖鸡】的不同是添加了野生虫草花~~吸收不好,脾胃虚寒的小伙伴可以选择含有氨基酸的野生虫草花这款汤,这也是很推荐给孕妇的一款汤,孕妇的肠胃较弱,吸收不好,花胶虫草花可以促进胎儿吸收,长胎不长肉~此汤的鸡全是用的走地鸡!广东人都知道广东的走地鸡才能炖出好汤~!可见它的营养价值真的非常高~老板娘心怡在怀孕期几乎早晚喝,午餐会以牛肉、鱼类等高蛋白低脂肪食物为主,体重在生之前一直控制在120斤以内,生完宝宝之后,体重很快恢复啦)



【鱼胶炖三枣】

女性 男性 老年人 小朋友 手术后人员

等多数人群均宜食用。

因为红枣活血化淤,不建议孕妇食用!


【鱼胶炖三枣】特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。


这款汤很多南方姑娘和广东老乡来买的多,因有枣子的原因,甜口,三宝妈我是北方口味一开始喝不惯,但是现在完全喝的惯,喝完的好气色是真真的透红,阿福说会喝的先点这款,因为有大枣的汤更健脾…坐月子和美容养颜气色不好的推荐喔!~很多人以为广东喜欢甜汤是因为喜欢甘甜的口感,其实不是这样噢~因为甜汤容易被脾吸收,脾和胃在一起,使胃也有更多的滋养效果。



【女神汤】

适用人群:一般人都可以食用

1岁以下的宝宝请选择无盐款!

这款汤主材料有:鱼胶、乌鸡、羊肚菌。之前超多顾客来咨询来有没有乌鸡汤,阿福都说单独的乌鸡汤炖其实是很难发挥其功效的,北方人大多选择清炖个乌鸡汤。其实乌鸡和羊肚菌的搭配才是完美结合。也是广东人的一款老牌汤品了~这汤很滋补女人,叫它女神汤可想而知女人喝了的效果有多好。


这款汤特别平和,很滋补。非常适合产后虚弱,生病初愈,需要静养的女人们喝。强烈推荐!!!


丨备孕人群、孕妇

具有很好的滋补效果,滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。尤其是备孕、孕妇、子宫有问题,月经不好,有过流产史,手脚发冷抵抗力低的妹子首推女神汤,再滋润不过了!


丨儿童

调理肠胃,首选羊肚菌!建议妈妈们经常给小孩子吃!羊肚菌性平,有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。羊肚菌跟鱼胶是绝配哦!~


丨女性

现在我也经常宠幸女神汤里面的鱼胶、乌鸡、羊肚菌全都是对女人来说的好东西 羊肚菌对减肥和美容也有功效,特别是对女性,经常食用羊肚菌不但可以美容、增白,还可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用,还能使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑。此外,女神汤对提高睡眠质量,消除焦虑都有良好的效果,男女老少都皆宜。

福记养生汤,除供应必需的营养物质外,还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利的影响,日积月累,从量变到质变,这种影响作用就变得非常明显。从这个意义上讲,它们并不亚于中药的作用。正确合理地调配饮食,坚持下去,会起到药物所不能达到的效果。这也是咱家会员顾客越喝越感觉到好的根本原因…


舌尖上的中国上对好汤的定义是

《好汤如茶 清澈见底》大概就是这个样子吧


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极易被吸收营养充分吸收

汤汁清澈,自然原香

不添加味精炖足7小时

只为顾客能喝到正宗广式炖汤


-原料虽贵不降标准 · 工艺虽繁不减时间-



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