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生气会回奶的科学依据

云南育儿网2021-10-11 12:12:16


“千万别生气,回奶了。”


“......那你倒是别惹我啊!”


“让你别生气,回奶了吧!”


“就因为我喂奶,所以只能被惹,不能生气是么?”


这样的委屈,很多妈妈都经历过。那么生气真的回奶吗?


答案是:真回奶,但还没到“妥妥回奶”的程度。


生气确实回奶



烦躁、生气、抑郁,会让妈妈回奶,宝宝也吃不饱,在哇哇大哭,妈妈看着也是难受。妈妈生气会什么会造成回奶呢?启蒙君告诉你,在人生气的时候,人体内的激素会发生化,肾上腺激素分泌增多,进而抑制脑垂体分泌催乳激素,所以导致妈妈的乳汁减少分泌。



@生气抑制乳汁分泌:哺乳期妈妈的情绪波动是很大的,容易受到刺激生气。启蒙君也说过,生气过后的妈妈是不会产生“毒奶”的,只会影响乳汁的分泌量,有些妈妈的回奶现象就会特别严重。


@生气抑制奶阵产生:压力负面情绪会让催产素分泌水平降低,让奶阵不容易产生。而宝宝大口连续吞咽奶水的时候,就是奶阵产生了,泌乳细胞和乳腺管收缩,将奶水挤压向乳头,大量送进宝宝嘴里。


@生气造成的回奶是暂时的:不是永久的。因为这些体内激素水平导致的变化,一旦激素水平恢复正常,就不再存在了。所以妈妈们要记得:生气确实回奶——暂时回奶,不是永久的。



【有人生气永久回奶,怎么回事?】


@因为有的妈妈生了气一看回奶了,就此新添了一件值得生气的事,而且每次看到宝宝吃奶吃不尽兴,就生气一下。这样相当于吃了“回奶药缓释胶囊”。


@不仅如此,一旦妈妈看到奶少,没有启动“消气”模式,而是启动了“添加奶粉”模式,就会让乳房里原本是妈妈盟友的FIL:母乳中含有一种乳房自制的乳清蛋白质,这种蛋白质叫做母乳中的抑制物(简称FIL)因子叛变,成为对哺乳不利的因素。


@乳汁中的FIL叫泌乳素抑制因子,虽然名字吓人,但却是帮助妈妈舒适哺乳的。正常状况下,FIL帮助奶水太多的妈妈降低奶量,早日达成供需平衡,降低堵奶风险。但一旦加奶粉操之过急,宝宝吃母乳减少,FIL忽然不能随奶水离开乳房了,于是乳房看到它们就以为奶多宝宝吃不完,就会自动减少奶水分泌。


@这就是生气之后奶水再也没多起来的真相。



【生气回奶了,怎么挽救?】


1: 既然关键在于气愤和压力,那妈妈这时要做的就是消气和放松。


2: 首先,千万不要回奶之后不断责备自己;其次,如果埋怨招惹自己生气的人,那干脆一次性把埋怨表达出来比较好,别积累着每天都想想来回奶。


3: 用“吃吃吃”和“买买买”来报复生活,报复让你生气的人和事!这条最管用!保证三天之内奶水就回来!当然,不要吃太多油腻的东西,不要逛街到严重胀奶,万一堵奶可就糟了。


4.妈妈可以用温热的毛巾敷乳房后用手按摩推拿乳房,再让宝宝吮吸,这样可以帮助乳腺疏通,使乳汁更容易被吸出。


5.平时要喝水,避免水分减少,使乳汁增稠。回奶后就要多补充营养,多吃蛋白质的丰富的食物。可以熬一些鲫鱼汤,猪蹄炖花生等促进下奶的汤水和食物。


6.还要注意多休息,人体在睡眠当中催乳激素时分泌最旺盛的。最重要还是调整心态,保持身心愉悦,适当倾诉可以有助于心情变开朗。


也有的妈妈生完气一点也没有感觉到回奶,我必须说是因为妈妈个性太好,生气带来的压力路过打了个酱油,还没来得及等妈妈发现就又被打发走了。



【生气母乳变“毒乳”】


科学研究发现,人生气的时候交感神经系统会兴奋异常,内分泌系统紊乱,大量的肾上腺素和甲肾上腺素会被释放出来,掺入母乳中,这时候由于两种有毒物质的流入而使母乳变成了“毒乳”。


所以妈妈们要给宝宝喂奶时要整理好自己的情绪,不要发脾气,这是关系到宝宝健康的大事。如果妈妈生气时宝宝在喝奶,那母乳中掺杂的有毒物质就会随着奶水一起被宝宝吸收,会降低宝宝的消化能力和抵抗力,影响宝宝脏器功能,总言之就是会阻碍。



【宝宝的健康发育生长,甚至威胁宝宝生命!】


由此可见,哺乳期的女性生气危害非常的大,不但会影响到乳汁的分泌,还可能会导致乳汁中有肾上腺素和甲肾上腺素等有毒的物质进入乳汁,让乳汁变成毒乳汁,严重的威胁到宝宝的消化和吸收,甚至会危及到宝宝的生命的,所以哺乳期的女性不要生气。