武汉催乳师培训联盟

孕妈们知道吗?什么时候才是催乳最好的时机?

爱之诚母婴中心2021-02-18 16:02:54

1、产后催乳的最佳时机



奶水分泌不足,是让产后妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。那么什么时候开始催乳最恰当呢?


2、产后半小时让宝宝吸吮乳头


催乳专家表示:不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。


3、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩



最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。


4、产后三天再喝催乳汤


过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后3天后开始给妈妈喝催乳汤。


5、专业的催乳师是怎样的?



按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。


女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。所以选择专业合格的催乳师尤为重要,可以让您放心的依靠。


除此之外,哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。


更多精彩内容请关注公众号